Blog bác sĩ sức khỏe
Các bài viết của bác sĩ và phòng khám về lĩnh vực thẩm mỹ
Mối liên quan giữa căng thẳng (stress) và cơ hội mang thai
Căng thẳng cực độ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng hiếm khi ảnh hưởng lâu dài đến việc mang thai. Ví dụ, căng thẳng có thể khiến bạn có kinh nguyệt muộn hoặc bất thường. Vậy các căng thẳng này có tác động như thế nào đến khả năng sinh sản và căng thẳng khó có thai hay không?
Uống thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có nguy cơ gì?
Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến nhất, được nhiều phụ nữ tin dùng do tính tiện lợi và khả năng ngừa thai cao. Dù vậy, phương pháp này vẫn có một số nguy cơ nhất định, tùy thuộc tình trạng sức khỏe của từng người, đặc biệt khi sử dụng thuốc hàng ngày trong thời gian dài.
Vắc-xin HPV: Ai nên tiêm và tiêm khi nào?
Virus HPV thường gặp nhất trong các bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nhiều nước trên thế giới. Theo một số nghiên cứu, trong số 100 bệnh nhân ung thư cổ tử cung, có đến 91 bệnh nhân có nhiễm HPV (91%). Tiêm phòng HPV chính là phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
6 lợi ích sức khỏe của vitamin A dựa trên bằng chứng khoa học
Vitamin A là thuật ngữ chung cho một nhóm các hợp chất hòa tan trong chất béo rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vitamin A giúp duy trì thị lực khỏe mạnh, đảm bảo chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch và các cơ quan, hỗ trợ sự tăng trưởng cũng như phát triển thích hợp của em bé trong bụng mẹ.
10 lợi ích sức khỏe ấn tượng của cải xoong
Cải xoong là loại rau lá xanh, nhỏ, thân tròn ăn được và có vị hơi cay nồng. Cải xoong chung họ hàng với cải xoăn, cải Brussels và bắp cải. Từng được coi là cỏ dại, thực tế rau cải xoong có giá trị dinh dưỡng đáng kể. Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe ấn tượng của cải xoong.
Lợi ích sức khỏe của cà rốt
Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt rất thích hợp cho việc giảm cân, giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe mắt, thậm chí là giảm nguy cơ ung thư.
Tuổi tác, lão hóa ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn như thế nào?
Con người không thể ngừng già đi, lão hóa là điều tất yếu xảy ra. Tất cả các cơ quan, hệ thống của con người đều chịu sự tác động của lão hóa, và hệ miễn dịch cũng không phải là ngoại lệ.
Vitamin A: Lợi ích, thiếu hụt, độc tính và nhiều hơn nữa
Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu tan trong dầu, đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể. Vitamin A tồn tại tự nhiên trong thực phẩm và cũng có thể được bổ sung thông qua các sản phẩm bổ sung được tổng hợp. Bài viết này thảo luận về vitamin A, bao gồm lợi ích của nó, nguồn thực phẩm, cũng như ảnh hưởng của sự thiếu hụt và độc tính.
Mất bao lâu để tiêu hóa thức ăn?
Thời gian tiêu hóa thức ăn khác nhau giữa nam và nữ. Sau ăn, phải mất khoảng 6 - 8 giờ để thức ăn đi qua dạ dày và ruột non. Thực phẩm sau đó đi vào ruột già để tiếp tục tiêu hóa, hấp thụ nước và loại bỏ thức ăn khó tiêu.
9 thực phẩm đắng tốt cho bạn
Thực phẩm vị đắng thường không được ưa chuộng bởi mùi mạnh đặc trưng, gây khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên, một số món đắng rất bổ dưỡng và chứa nhiều hóa chất thực vật có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, tim mạch và tiểu đường, hỗ trợ đường ruột, mắt và gan.
Thực hiện phẫu thuật giảm cân: Bạn mong đợi điều gì?
Phẫu thuật giảm cân và hiệu quả giảm cân nhanh là biện pháp cuối cùng được sử dụng cho những người béo phì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó cũng làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Do đó, bạn cần cân nhắc lựa chọn loại phẫu thuật phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Lò vi sóng có làm thực phẩm của chúng ta kém lành mạnh không?
Nhiều người nghĩ rằng nấu ăn bằng lò vi sóng sẽ loại bỏ các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, khiến món ăn trở nên kém lành mạnh hơn. Thực tế, nếu bạn biết sử dụng lò vi sóng đúng cách, thì đây là một phương pháp tốt nhất giúp giữ lại vitamin và khoáng chất trong thực phẩm.
MERS-CoV: Nguồn gốc, đường lây truyền, cách nhận biết và điều trị
MERS là chữ viết tắt của cụm từ Middle East Respiratory Syndrome, tạm dịch là “Hội chứng hô hấp Trung Đông” xảy ra vào năm 2012, gây ra suy hô hấp cấp dẫn tới tử vong ở nhiều nước trên thế giới. MERS có thể lây từ người sang người, đặc biệt tại vùng dịch, trong môi trường bệnh viện và các cơ sở chăm sóc sức khỏe khác.
Các lần đại dịch cúm trên thế giới từng trải qua
Đại dịch cúm là sự bùng phát toàn cầu của một loại virus cúm A mới, rất khác với virus cúm A theo mùa hiện tại và gần đây đang lưu hành ở người. Virus cúm liên tục thay đổi, khiến cho những trường hợp rất hiếm khi virus cúm không phải ở người thay đổi đường lây truyền và có thể lây nhiễm dễ dàng cho mọi người. Đồng thời, virus có thể lây lan từ người sang người. Bài viết này giúp bạn tìm hiểu thêm về các đại dịch bệnh kinh hoàng trên thế giới đã từng trải qua.
Rượu đi qua các bộ phận nào và tàn phá cơ thể ra sao?
Việt Nam là một trong số các nước có tỷ lệ người sử dụng rượu cao nhất thế giới hiện nay. Bia hay rượu là những loại đồ uống có chứa chất cồn ethanol với những nồng độ khác nhau ví dụ như bia có chứa khoảng 5% cồn, rượu vang chứa khoảng 9 - 16% cồn, rượu mạnh chứa trên 20% cồn. Ethanol chính là thành phần sẽ gây ra các tác hại chính khi chúng ta uống rượu, bia.
Chế độ ăn uống không có gluten
Để thực hiện được chế độ ăn không có gluten thì người thực hiện cần tránh lúa mì và một số loại ngũ cốc khác khi lựa chọn các thành phần cho bữa ăn của bản thân, nhằm vẫn duy trì được chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dưỡng chất.
Bị cảm lạnh, phải làm sao?
Cảm lạnh là bệnh hay gặp trong mùa đông, gây ra các triệu chứng như hắt hơi, đau họng, chảy nước mũi,... ảnh hưởng tiêu cực tới sinh hoạt, lao động và chất lượng cuộc sống. Để đẩy lùi cảm lạnh, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, kết hợp với việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Hướng dẫn đeo khẩu trang y tế đúng cách
Hiện 2019-nCoV gây ra dịch viêm phổi cấp đang gây lo ngại cho toàn cầu, vì vậy nhiều người dân đã chọn cách tự bảo vệ mình bằng việc đeo khẩu trang y tế. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang y tế chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng nó đúng cách.
Kích ứng da, nổi mụn do đeo khẩu trang lâu: Phải làm thế nào?
Khẩu trang y tế là vật bất ly thân của mọi người dân hiện nay, trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh COVID-19. Khẩu trang là một công cụ hữu hiệu góp phần bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây nhiễm virus. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người than phiền về việc đeo khẩu trang y tế bị dị ứng, đeo khẩu trang bị mụn. Vậy thực sự việc đeo khẩu trang nhiều có tốt không, có kích ứng da không và làm thế nào để khắc phục?
Dịch Covid lan rộng: Thế nào là lây nhiễm cộng đồng?
Lây nhiễm cộng đồng là khi không có nguồn gốc rõ ràng của sự lây nhiễm trong một cộng đồng mới. Nó xảy ra khi giới chức y tế không còn có thể xác định người bị nhiễm bệnh sau khi tiếp xúc với người có tiếp xúc với những người từ các cộng đồng bị nhiễm ban đầu.Ví dụ, lây nhiễm cộng đồng lan rộng ở Hoa Kỳ, có nghĩa là các ca bệnh xảy ra ở những người không có bất kỳ liên hệ nào với những người khác từ các khu vực nóng của dịch được biết đến như Florida, Arizona hoặc thậm chí là Brazil
Các loại virus cần quan tâm đặc biệt
Virus cúm liên tục thay đổi và đột biến. Virus cúm A biến thể có thể lây nhiễm và gây bệnh hô hấp nghiêm trọng ở người. Những virus cúm này khác với phân nhóm virus cúm A đang lưu hành ở người và bao gồm virus cúm có nguồn gốc chủ yếu là gia cầm và lợn.
Nhiệt độ ảnh hưởng thế nào tới tốc độ lây lan của virus gây bệnh truyền nhiễm?
Chúng ta đều biết rằng, sự tồn tại và phát triển của mọi sinh vật đều chịu ảnh hưởng của các yếu tố môi trường, một trong những yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đó chính là nhiệt tộ. Nhiệt độ thích hợp có thể giúp sinh vật phát triển nhanh chóng, song nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao có thể khiến cho sinh vật chậm phát triển, thậm chí có thể bị giết chết bởi nhiệt độ.
Vitamin C có giúp tăng sức đề kháng?
Vitamin C là một trong những chất giúp làm tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Việc thiếu hụt loại vitamin này thậm chí có thể khiến cho bạn dễ dàng mắc bệnh hơn, dễ bị nhiễm trùng đặc biệt là ở đường hô hấp. Song cơ thể chúng ta không thể tạo ra hay dự trữ vitamin C, do đó việc bổ sung hàng ngày qua các loại thực phẩm là rất quan trọng để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.
Chế độ ăn kiêng bằng cafe có tác dụng giảm cân?
Uống cà phê để giảm cân là một kế hoạch ăn kiêng tương đối mới và nhanh chóng trở nên phổ biến. Thực tế đã có một vài người đã thành công với phương pháp này nhưng về lâu dài sẽ không thực sự tốt cho sức khỏe.
Diễn biến dịch bệnh và cách phòng ngừa MERS-CoV
Hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS) cho chủng corona virus mới gây ra vào năm 2012, lây lan ra 27 quốc gia và có đến 34,5% số ca nhiễm tử vong. Chưa có bằng chứng cụ thể nào từ các thử nghiệm lâm sàng cho bất kỳ một loại thuốc kháng MERS-CoV nào sử dụng cho người bệnh đã được xác định nhiễm MERS-CoV (báo cáo của WHO năm 2019). Do đó bảo vệ bản thân để phòng tránh lây nhiễm bệnh có ý nghĩa quan trọng.
Thế nào là lao đa kháng thuốc?
Nước ta là một trong những quốc gia có tỷ lệ lao đa kháng thuốc cao trên thế giới, tình trạng đa kháng thuốc làm cho việc điều trị bệnh lao đã khó lại càng khó hơn, làm tăng tỷ lệ tử vong do bệnh lao, không những thế vi khuẩn lao đa kháng thuốc còn có thể lây sang những người xung quanh nếu không được phát hiện và kiểm soát sớm.
11 cách để ngăn chặn cảm giác thèm ăn đối với đường và thực phẩm không lành mạnh
Cảm giác thèm ăn đối với đường và các thực phẩm không lành mạnh là một vấn đề không nhỏ nếu xuất hiện quá nhiều, quá thường xuyên, bởi những hậu quả lâu dài cho sức khỏe mà nó gây ra.
Có phải con bạn uống quá nhiều đường?
Theo các số liệu thống kê, trẻ em và thanh thiếu niên hiện nay đang uống quá nhiều đường. Lượng đường không chỉ đến từ nước ngọt có ga mà còn bao gồm nước trái cây, tăng lực và một số thực phẩm quen thuộc khác.
Thông tin cần biết về đại dịch SARS năm 2003
Đại dịch SARS năm 2003 đã lây lan sang 26 quốc gia trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Bệnh lây lan và diễn tiến rất nhanh, những bệnh nhân nhiễm bệnh nếu không được xử trí kịp thời, sẽ rất nhanh chóng rơi vào tình trạng suy hô hấp và thậm chí tử vong.
Những điều cần biết về bệnh do virus Ebola
Bệnh do virus Ebola hay còn gọi là sốt xuất huyết Ebola, là một căn bệnh truyền nhiễm hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, gây nguy cơ tử vong cao ở người. Các đợt dịch bùng phát thường xuyên xảy ra chủ yếu ở lục địa châu Phi. Virus này được truyền từ động vật hoang dã sang người và lây lan trong quần thể người thông qua việc truyền từ người sang người.
