Kích ứng da, nổi mụn do đeo khẩu trang lâu: Phải làm thế nào?
1. Vai trò của khẩu trang y tế
Khẩu trang y tế được sử dụng ngày càng nhiều, đặc biệt là trong mùa dịch Covid – 19 đang diễn biến phức tạp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết khẩu trang y tế cần phải đảm bảo những tiêu chuẩn chất lượng nào mới an toàn sức khỏe cho người dùng và phát huy tác dụng phòng bệnh.
Khẩu trang y tế đảm bảo chất lượng là khẩu trang có bề mặt sạch sẽ, được khử trùng đúng cách, không có lỗ, không có đầu chỉ xơ và không gây dị ứng với da mặt của người sử dụng. Bên cạnh đó, dây đeo của khẩu trang cần phải được may chắc chắn ở bốn góc, đàn hồi tốt giúp việc đeo khẩu trang dễ dàng. Thanh nẹp mũi của khẩu trang y tế được làm bằng nhựa dẻo hoặc kim loại, có tác dụng kẹp khẩu trang ôm khít trên sống mũi.
Tuy không có yêu cầu bắt buộc về kiểu dáng nhưng khẩu trang y tế cần phải được thiết kế sao cho che kín phần mũi và miệng, khi đeo khẩu trang phải ôm sát khuôn mặt. Lớp vải khẩu trang y tế trên thị trường hiện nay thường có 3 - 4 lớp vải không dệt, thấu khí nhưng không thấm nước, dạng phẳng và có các nếp gấp xếp ly.
Giới hạn các kim loại nặng mà khẩu trang y tế phải đạt đó là: không quá 1mg chì, 0.12mg thủy ngân, 0.17mg asen... trên mỗi ký sản phẩm. Khẩu trang y tế kháng khuẩn cần được bổ sung thêm một lớp có tác dụng diệt khuẩn. Với tiêu chuẩn về vật liệu hay kết cấu thì có thể kiểm tra bằng mắt thường, tuy nhiên với những tiêu chuẩn như trở lực hô hấp, hiệu suất lọc hay tiêu chuẩn về giới hạn kim loại nặng thì cần được tổ chức uy tín thẩm định.
2. Đeo khẩu trang nhiều có sao không?
Bộ Y tế đã có khuyến cáo trong các trường hợp nào cần sử dụng và trường hợp nào không cần sử dụng khẩu trang, Cụ thể là khi không có triệu chứng đường hô hấp và không buộc tụ tập đông người thì không cần thiết phải đeo khẩu trang.
Khẩu trang y tế được dùng không đúng cách, đeo quá nhiều lần, quá lâu sẽ tích tụ mầm bệnh, trở thành ổ vi khuẩn. Bên cạnh đó, nếu mua phải khẩu trang kém chất lượng, chứa nhiều kim loại nặng, việc khẩu trang y tế lâu ngày tiếp xúc với da mặt sẽ gây nhiễm độc, kích ứng da hay dị ứng khẩu trang y tế.
Bộ Y tế khuyến cáo sử dụng khẩu trang để phòng lây nhiễm Covid-19: với người khỏe mạnh, không có các triệu chứng bệnh về đường hô hấp như sốt, ho, khó thở, chảy nước mũi... thì có thể đeo khẩu trang vải, không bắt buộc cần phải sử dụng khẩu trang y tế.
3. Đeo khẩu trang y tế có bị mụn không?
Việc đeo khẩu trang y tế bị mụn là hoàn toàn có thể xảy ra. Nguyên nhân là do khi đeo khẩu trang nhiều quá, làn da mặt vốn đã nhạy cảm lại bị "bí thở", mồ hôi không thể thoát ra lỗ chân lông một cách dễ dàng được, vì vậy da dễ bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, vì chạy theo lợi nhuận, những chiếc khẩu trang kém chất lượng được làm từ chất liệu không tốt cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây kích ứng da và khiến da nổi mụn khi đeo khẩu trang y tế liên tục trong mùa dịch bệnh.
4. Biện pháp khắc phục khi đeo khẩu trang y tế bị dị ứng
- Rửa tay thật sạch trước khi đeo khẩu trang, trước và sau khi tháo khẩu trang.
- Khi tháo khẩu trang, cần tránh chạm vào mặt ngoài của khẩu trang vì lớp ngoài lúc này có thể chứa mầm bệnh.
- Sau khi tháo khẩu trang xong cần gập khẩu trang sao cho mặt ngoài của khẩu trang được úp vào phía trong, sau đó để khẩu trang vào trong túi nhựa/giấy trước khi bỏ vào thùng rác có nắp đậy.
- Thay khẩu trang ngay lập tức khi bị ẩm, nhiễm bẩn (dính máu hoặc dính dịch tiết bắn vào khẩu trang) hoặc khi khẩu trang bị rách.
- Khi đeo khẩu trang y tế cần dùng thêm kem chống nắng để hạn chế tình trạng màu da mặt không đồng đều.
- Hạn chế dưỡng ẩm quá nhiều hoặc trang điểm quá dày khi đeo khẩu trang vì da rất dễ bị “bí” và sinh ra mụn.
- Cần rửa mặt lại bằng nước sạch sau khi sử dụng khẩu trang.
5. Cách đeo khẩu trang vải
- Khẩu trang vải cần phải che kín cả mũi lẫn miệng.
- Trong quá trình đeo, tránh không dùng tay chạm vào mặt trước khẩu trang.
- Khi tháo chỉ cầm vào phần dây đeo, tránh cầm vào mặt trước của khẩu trang để tháo ra.
- Giặt sạch khẩu trang hàng ngày bằng xà phòng để tái dùng lại cho những lần sau.
- Việc sử dụng khẩu trang cần thường xuyên kết hợp với các biện pháp vệ sinh cá nhân, vệ sinh vật dụng, dụng cụ và rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
Ho rát họng có đờm là một vấn đề phổ biến có thể gặp ở bất kỳ ai. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là viêm amidan, cảm cúm, viêm họng, thậm chí là ung thư vòm họng.
![[Góc giải đáp] Viêm Phế Quản Có Lây Không?](/uploads/suc-khoe/2023_12/viem-phe-quan-co-lay-khong.png&w=250&h=250&checkress=dccabc90558be2a987edc1d415786e89)
Viêm phế quản là một bệnh lý phổ biến trong xã hội ngày nay mà nhiều người có thể mắc phải. Tuy viêm phế quản không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người bệnh.
Ho, sốt đau họng là những triệu chứng thường gặp cùng lúc và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ nguyên nhân, cách nhận biết và những phương pháp hiệu quả để giảm nhẹ và xua tan những triệu chứng này.
Là một phần quan trọng của hệ hô hấp, họng thường mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau. Các bệnh về họng có thể đơn giản chỉ là viêm họng hoặc có thể nghiêm trọng hơn như viêm amidan, viêm thanh quản và thậm chí ung thư họng.
Thời điểm giao mùa, các trung tâm Y tế đang ghi nhận nhiều trường hợp bệnh nhi mắc viêm phổi do vi khuẩn Mycoplasma. Đây là một bệnh thường xuất hiện trong mùa giao mùa, đặc biệt làm lây lan nhanh chóng.
Nếp gấp màu trắng trên mí mắt sau 6 tháng cắt mí
Dạ em có cắt mí được 6 tháng rồi ạ. Thì sau khi cắt mí 6 tháng, ở mắt phải (mắt khoanh tròn) em thấy có nếp gấp màu trắng ở đó còn mắt trái không có. Em không biết sau này có hết không ạ? Ảnh em nhắm mắt là sau 4 tháng thì cả hai mắt có đường màu trắng nhưng sau thì mắt trái hết rồi ạ. Và có một thắc mắc khác là lúc em cắt chỉ sau 7 ngày thì thấy mắt phải (mắt khoanh tròn), đường mí không vào đầu mắt ạ, còn mắt trái thì vào đầu mắt nên tự nhiên hơn, em không biết sau này nếu sửa lại thì có sửa cho mí mắt phải vào đầu mắt được không ạ?
- 0 trả lời
- 990 lượt xem
00:50
01:43
Hội chứng ruột kích thích (irritable bowel syndrome – IBS) là một rối loạn tiêu hoá gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và táo bón. Nguyên nhân chính xác gây ra hội chứng này vẫn chưa được xác định nhưng các tác nhân kích hoạt triệu chứng gồm có mốt số loại thực phẩm, đồ uống và stress.
Nếu bạn đang phải khổ sở vì những đêm trằn trọc mất ngủ thì việc ngủ được ngay chỉ sau vài phút nằm xuống giường quả là một niềm mơ ước. Tuy nhiên, thật sự có những cách giúp bạn có thể chìm vào giấc ngủ chỉ sau 120, 60 hoặc thậm chí là 10 giây.
Sắt là một khoáng chất cần thiết trong cơ thể con người. Sắt tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu – các tế bào máu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nồng độ sắt thấp hay thiếu sắt sẽ gây mệt mỏi và làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi nồng độ sắt quá cao?
Y học tái tạo đang thu hút sự chú ý trong cộng đồng Y khoa Quốc tế với việc nghiên cứu về khả năng tự chữa lành và tái tạo của cơ thể con người. Một phương pháp tiên tiến là sử dụng chất tiết tế bào gốc Exosomes, giúp hỗ trợ quá trình lành và tái tạo cơ thể.
Lăn kim là một phương pháp thẩm mỹ hiệu quả nhằm kích thích lưu thông máu trên da, giảm sẹo mụn và tăng cường sản xuất collagen. Tuy nhiên, quy trình này đôi khi có thể gây tổn thương da, người thực hiện phương pháp này phải chăm sóc da sau lăn kim để củng cố hàng rào bảo vệ da trong quá trình lành lại.
