Nếu tập luyện thì hiệu quả của cấy mỡ mông BBL có mất đi không?
Tôi thường khuyên bệnh nhân nên nghỉ ngơi 6 tuần để cơ thể phục hồi sau khi nâng mông kiểu Brazil (BBL) trước khi tiếp tục chế độ tập luyện.
Nhìn chung thì việc giảm mỡ từ các bài tập cardio hoặc do giảm cân sẽ làm giảm bớt kích thước của mông nhưng đồng thời, những vùng khác của cơ thể sẽ giảm theo và vẫn duy trì được tỉ lệ cơ thể cân đối. Đây là một câu hỏi thường gặp và câu trả lời là việc tập luyện và giảm cân sau khi nâng mông BBL bằng mỡ tự thân sẽ không khiến cho lượng mỡ cấy teo lại nhanh hơn so với mỡ ở các vùng khác.
Đã có rất nhiều phụ nữ giảm cân sau khi nâng mông bằng mỡ tự thân kiểu Brazil (BBL) mà mông của họ vẫn rất hấp dẫn. Một khi mỡ đã ổn định ở vị trí mới của nó mà ở đây là vùng mông thì nó sẽ giống như mỡ bình thường ở mọi vùng khác của cơ thể. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn giảm cân, mỡ ở mông và ở khắp cơ thể sẽ giảm cùng nhau và tỉ lệ cơ thể của bạn vẫn sẽ được duy trì và vẫn hấp dẫn hơn nhiều so với trước khi nâng mông. Vì vậy, hãy cứ yên tâm giữ thói quen tập luyện của bạn sau khi phẫu thuật.
Trong quá trình nâng mông bằng mỡ tự thân BBL, mỡ từ bụng và các vùng khác của cơ thể được chuyển đến mông của bạn. Việc thực hiện các bài tập mông sẽ giúp tăng cường cơ mông nhưng không khiến cho lượng mỡ ở mông bị giảm đi nhiều hơn so với các vùng khác của cơ thể.
Hiệu quả giảm mỡ mà bạn đạt được từ bất kỳ bài tập nào sẽ diễn ra trên toàn bộ cơ thể, chứ không chỉ tập trung ở mông. Lấy ví dụ là việc chạy bộ. Nếu bạn chạy mỗi ngày, bạn sẽ giảm cân, nhưng không chỉ giảm mỡ ở chân mà sẽ giảm cân từ đầu đến chân. Tuy nhiên, khi tập các bài tập mông, cơ mông của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn và điều này sẽ giúp cải thiện hơn nữa hình dáng của mông. Bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh sau khi phẫu thuật để duy trì kết quả mà bạn có được.
Việc tập luyện cơ mông sau khi nâng mông BBL sẽ không gây ảnh hưởng đến kết quả mà trên thực tế, việc tăng cường sự săn chắc cho cơ mông sau khi phẫu thuật còn làm nổi bật kết quả của phương pháp nâng mông này. Lý do là vì khi các cơ mông to và chắc hơn thì chúng sẽ đẩy mỡ về phía trước và từ đó tạo độ nhô cao hơn và làm nổi bật hình dạng của mông.
Sau một thời gian, lượng mỡ còn lại sẽ vĩnh viễn tồn tại ở bên trong mông. Lượng mỡ này sẽ hoạt động giống như mỡ ở những vùng khác trên cơ thể. Nếu bạn giảm một số cân nặng lớn thì một phần mỡ trong vùng này cũng sẽ co lại. Nhưng nếu bạn thực hiện các bài tập mông, các cơ mông của bạn sẽ săn chắc hơn chứ không ảnh hưởng gì đến mỡ.
Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân được khuyên nên tránh các hoạt động mạng trong ít nhất 8 tuần sau phẫu thuật. Việc tập thể dục có thể ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật nâng mông. Thứ nhất, ảnh hưởng tích cực của việc này là sẽ giúp làm săn chắc cơ mông, từ đó cải thiện đường nét và hình dạng của mông. Tuy nhiên, về mặt tiêu cực thì việc tập luyện có thể dẫn đến giảm cân, giảm mỡ và tác động đến đường nét và tính thẩm mỹ của vùng mông. Tuy nhiên, tác động này chỉ ở mức tối thiểu.
Có thể tiếp tục tập luyện sau khi nâng mông bằng mỡ tự thân kiểu Brazil không?
Nếu đã cấy mỡ mông kiểu Brazil (BBL) được một năm và đã hồi phục hoàn toàn thì có thể tiếp tục tập luyện (ví dụ như cardio, tập mông,…) không? Nếu tôi giảm cân thì mỡ ở mông có bị mất đi không?
- 8 trả lời
- 4576 lượt xem
Loại bỏ túi độn mông nhưng mông bị chảy xệ và không đều, liệu tập luyện có giúp cải thiện không?
Tôi đã đặt túi độn mông được 5 năm nhưng bị biến chứng, túi liên tục dịch chuyển trong khoang chứa. Do đó tôi đã loại bỏ và có cấy mỡ mông để chỉnh sửa nhưng mông bây giờ vẫn không đều và chảy xệ. Một bên có mô sẹo nên phần mông phía trên to hơn, mông bên kia thì bị chảy xệ. Có cách nào để sửa lại không?
- 2 trả lời
- 1150 lượt xem
Đặt túi độn mông xong có thể tập các bài tập bụng sit up không?
Chào bác sĩ, công việc của tôi đòi hỏi phải tập luyện thường xuyên, phải kiểm tra thể lực mỗi 6 tháng 1 lần và Sit up là một trong những bài tập cần kiểm tra. Liệu đặt túi độn mông có ảnh hưởng đến khả năng tập Sits up của tôi hoặc các bài tập tác động sâu vào bên trong không? Tôi thực sự không thể sống nếu không tập luyện.
- 2 trả lời
- 1093 lượt xem
Sau đặt túi độn mông: có thể tập các bài tập nặng vùng mông, hông, bụng… hay không?
Chào bác sĩ, tôi hiện 20 tuổi, thường xuyên tập các bài tập cơ vùng mông, hông, bụng… như hip thrusts, deadlifts, squats hay các bài tập với tạ và dây cáp. Tuy nhiên sắp tới tôi định sẽ đi nâng mông bằng túi độn. Liệu sau khi nâng tôi có thể tập luyện lại như bình thường không? Liệu tập nặng thế có biến chứng gì không, tôi sợ túi độn sẽ bị vỡ/nổ hoặc dịch chuyển trong khi tập luyện.
- 3 trả lời
- 2300 lượt xem
Sau khi đặt túi độn thì liệu cơ mông có tiếp tục phát triển, tăng cơ khi tôi thực hiện các bài tập xây dựng cơ không?
Chào bác sĩ, liệu đặt túi độn mông rất nhỏ dưới cơ thì có thể có cảm giác mông rất cứng không? Theo thời gian nó sẽ cứng hơn hay mềm hơn? Ngoài ra, với túi độn ở mông thì có thể tiếp tục tập các bài tập tăng cơ như bình thường? Liệu sau khi tập, cơ mông có phát triển như khi không có túi độn không? Một vấn đề nữa là, nếu tôi tăng cân thì mỡ có tăng lên ở những vùng trước đó đã được hút mỡ không (ví dụ như hông hoặc mông…), hay những vùng đó sẽ không bị tăng mỡ?
- 3 trả lời
- 1195 lượt xem
