Đặt túi độn mông xong có thể tập các bài tập bụng sit up không?

Chào bạn, chúc mừng bạn vì có một vóc dáng thật tuyệt, hãy cứ chăm chỉ tập luyện. Xin khẳng định sau khi đặt túi độn mông và hồi phục bạn hoàn toàn có thể thoải mái tập các bài tập Sit up, thậm chí cả những bài tập cường độ cao tác động sâu hơn. Túi độn mông sẽ không ảnh hưởng gì đến lối sống năng động của bạn. Biến chứng cũng hiếm gặp hơn với phẫu thuật đặt túi độn mông, mặc dù vậy phổ biến nhất vẫn là toác vết thương hoặc tụ dịch. Để tránh những biến chứng này tôi luôn yêu cầu bệnh nhân làm theo những yêu cầu dưới đây: mặc băng ép mông trong vòng 1 tháng, tránh nằm ngửa trong 1 tháng, chỉ tham gia các hoạt động rất nhẹ nhàng trong 6 tuần đầu, sau đó có thể tham gia các hoạt động tác động ở mức vừa phải trong 6 tuần tiếp theo. Và sau 3 tháng khì không còn hạn chế nào nữa vì lúc này bạn đã lành thương hoàn toàn. Vì vậy chỉ cần điều chỉnh lối sống của bạn và đảm bảo nhẹ nhàng, an toàn trong thời gian đầu. Ngoài ra nên lên kế hoạch phẫu thuật trước lần kiểm tra thể chất ít nhất 3 tháng.