ĐIỂM DANH NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ TIÊU CHẢY

Bị tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể mất nước và điện giải gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng ta cần bổ sung chất dinh dưỡng để giúp cơ thể sớm hồi phục.

Nhưng bạn có biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho người bị tiêu chảy, thậm chí có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn???

THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ TIÊU CHẢY

Bơ, kem, phô mai, váng sữa, sữa, đường: Đây là các thực phẩm khó tiêu hóa dễ gây ra các triệu chứng đau bụng, buồn nôn, đầy hơi…

Đồ ăn có nhiều chất béo: Làm tăng những cơn co thắt ruột và làm cho triệu chứng của tiêu chảy nặng hơn;

Một số loại trái cây như đào, lê, mận, các loại trái cây sấy khô (mơ, nho khô, mận khô) hoặc các loại rau đậu, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, hành, tỏi sống, dưa muối, cà muối là những thực phẩm sinh hơi, có tính kích thích ruột.

Thịt bò, thịt tươi sống, cá tôm, hải sản có mùi tanh dễ gây nôn. Bên cạnh đó, đồ tái sống, không đảm bảo an toàn thực phẩm có thể đưa thêm những loạn giun, sán vào cơ thể.

Rượu bia, cà phê và nước giải khát có ga.

Thay vào đó, chúng ta nên dùng những THỰC PHẨM DỄ TIÊU, BÙ VÀ GIỮ NƯỚC TỐT CHO NGƯỜI BỊ TIÊU CHẢY như:

- Gạo, bột gạo, khoai tây, cà rốt;

- Thịt gà, lợn nạc, dầu thực vật;

- Các loại trái cây như chuối chín, táo, hoa quả mềm…

Bên cạnh đó cần tuân thủ vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt, khi thấy tình trạng tiêu chảy nặng cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

-------------------------------

MEDLATEC - ĐỊA CHỈ UY TÍN CHẨN ĐOÁN, ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ ĐƯỜNG TIÊU HÓA

Quy tụ đội ngũ chuyên khoa, bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, tư vấn và phục vụ công tác thăm khám, chẩn đoán và điều trị;

Trang bị đồng bộ hệ thống máy móc hiện đại cho kết quả khám, chẩn đoán chính xác;

Tiết kiệm chi phí do được thanh toán BHYT và bảo lãnh viện phí theo quy định;

Làm việc tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày Lễ, Tết giúp khách hàng dàng sắp xếp thời gian đi kiểm tra sức khỏe;

Quy trình khám khép kín, tiện lợi và nhanh gọn.

-------------------------------

Hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC

• Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội

• Cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

• Cơ sở 3: 03 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

• Cơ sở 4: 119 Nguyễn Tất Thành, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc

Tổng đài: 1900 56 56 56.