Nên chườm lạnh hay chườm nóng để giảm sưng nề do hút mỡ?

Nếu sưng ở khu vực làm phẫu thuật, thì phương pháp ép tốt nhất là dùng gen nịt bụng. Chườm đá có thể giúp ích trong ngày đầu sau phẫu thuật và ngày hôm sau đó, nhưng xin hãy cẩn thận vì vùng đó vẫn đang tê dại trong nhiều giờ sau hút mỡ, chẳng ai muốn chườm đá quá lâu hoặc ngủ quên khi đang chườm đá để mà gây các vấn đề với da cả.

Nếu sưng ở khu vực bên dưới vùng hút mỡ, thì đây là dịch bị trọng lực kéo xuống và cần thời gian để được dẫn lưu đi. Thường thì sưng nề sẽ giảm trong 2-3 tuần và tiếp tục cải thiện phần trăm nhỏ còn lại trong thời gian sau đó.

Thực ra thì, không cái nào cả. Sưng nề rất phổ biến sau hút mỡ, tôi không biết bạn có thể làm gì nhiều để tác động lên quá trình sưng và giảm sưng, hay thay đổi tiến trình bình thường của sưng nề sau hút mỡ ngoại trừ cách đeo gen nịt bụng thường được áp dụng.

Nói chung, sau khi bị tổn thương, có người khuyên chườm đá trong 24-48 giờ đầu tiên, tiếp sau đó là chườm nhiệt. Nhưng tôi không nghĩ ai cũng đồng ý với điều này, tôi chưa thấy có cơ sở khoa học nào giải thích cho lời khuyên trên.

Theo tôi, bạn nên làm theo gợi ý của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, họ đã có những quy tắc riêng dựa trên kinh nghiêm của họ. Để giúp bạn thấy vững tâm hơn, thì cá nhân tôi không nghĩ chườm nóng hay chườm lạnh sẽ có tác dụng gì đối với quá trình hồi phục của bạn (có thể nó làm bạn thấy dễ chịu hơn, nhưng hãy cẩn thận, đừng đặt trực tiếp lên phần da nhạy cảm, ngay sau phẫu thuật).

Đọc thêm: Cách giảm sưng nề sau hút mỡ

Đá lạnh, chườm nóng, đai bụng là những phương pháp chưa được kiểm chứng là có tác động lên những thay đổi sau phẫu thuật hay không. Chưa có nghiên cứu nào cho thấy các phương pháp này và những phương pháp khác có gì hơn khi so sánh với việc không làm gì. Chỉ có thời gian là có tác dụng.

Nếu bác sĩ giỏi làm thủ thuật này thì vùng hút mỡ sẽ sưng đều hơn, kết quả sẽ rất tuyệt vời. Hãy hỏi bác sĩ về số ca mà bác sĩ đã thực hiện, rồi tin tưởng họ.

Bất kỳ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nào cũng sẽ đưa ra được những lời khuyên có ích, hãy nghe theo lời dặn của người làm phẫu thuật cho bạn.

Hút mỡ là một nghệ thuật, không phải bộ môn khoa học. Hút mỡ điêu khắc, hút mỡ truyền thống, hút mỡ laser, hút mỡ dùng sóng siêu âm... tất cả những phương pháp trên đều có tác dụng và sưng nề sẽ giảm trong vài tuần hoặc vài tháng. Một liều “chờ đợi” là điều tôi khuyên nên dùng.

Nhìn chung, ngay sau khi hút mỡ, cách tốt nhất để giảm sưng là bằng đá lạnh hoặc các vật lạnh khác. Điều này sẽ giúp giảm sưng nề và khó chịu sau thủ thuật.

Mỗi bác sĩ lại có những quy tắc hơi khác nhau về cách dùng đá “tốt nhất”, vậy nên hãy trao đổi với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ xem họ khuyên thế nào. Chườm nóng ngay sau hút mỡ sẽ tăng tuần hoàn máu, từ đó tăng sưng nề. Tốt nhất nên tránh nhiệt quá cao ngay sau phẫu thuật.

Những cách khác có thể giúp giảm sưng có thể bao gồm đi lại xung quanh, kê cao vùng làm phẫu thuật và có thể sử dụng các loại thuốc vi lượng đồng căn.

Nếu chườm lạnh hoặc chườm nóng khiến bạn thấy thoải mái hơn thì bạn có thể sử dụng cách này, nhưng sẽ không có tác dụng giảm sưng nề. Bệnh nhân thường được cung cấp đồ nịt để mặc, nó sẽ giúp giảm sưng sau một thời gian và khuyến khích da co lại.

Kiên nhẫn là điều quan trọng, vì sẽ phải mất một thời gian để sưng nề giảm bớt. Tiếp tục làm theo chỉ dẫn hậu phẫu mà bác sĩ đề ra và đeo gen nịt bụng theo như hướng dẫn.

Tôi thường không khuyên dùng cả hai phương pháp chườm nóng/lạnh sau hút mỡ. Phương pháp tốt nhất để giảm sưng hậu phẫu chính là mặc gen nịt bụng ôm vừa phải (bó sát nhưng không quá chặt) trong vài tuần sau hút mỡ. Trong giai đoạn đó, liệu pháp mát-xa có thể hỗ trợ dẫn lưu bạch huyết và cũng giảm sưng nề.

Chuyện sưng là rất phổ biến sau hút mỡ. Quan trọng là làm theo chỉ dẫn chăm sóc hậu phẫu của bác sĩ và đảm bảo mặc đồ nịt.

Để giúp giảm sưng, bạn có thể uống nhiều nước, đi vệ sinh thường xuyên, hạn chế ăn muối và đi lại nhẹ nhàng quanh nhà để tăng tuần hoàn. Những cách này sẽ giúp ích nhiều hơn các túi chườm lạnh/chườm nóng.