Quá trình hồi phục sau tạo hình thành bụng diễn ra như thế nào?

Phẫu thuật tạo hình thành bụng sẽ loại bỏ da thừa ở bụng đồng thời thắt chặt cơ bụng. Các bệnh nhân sẽ không được thực hiện các hoạt động thể chất từ 10 – 14 ngày sau mổ. Tôi thường nói với các bệnh nhân họ có thể tự sinh hoạt cá nhân trong nhà tắm, bếp rồi dần dần với các hoạt động bình thường trong vòng 2 tuần.

Bệnh nhân thường có thể quay trở lại với công việc của họ trong hai tuần nếu đó là những việc không cần gắng sức hay nâng vật nặng.

Sau 6 tuần, họ có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của mình bao gồm cả nâng vật nặng.

Các bệnh nhân thường băng nịt bụng trong 3 tuần sau mổ. Việc này sẽ giảm thiểu tình trạng sưng nề và dễ chịu hơn.

Các ống dẫn lưu sẽ được đặt vào trong lúc phẫu thuật và thường được tháo ra sau 2 tuần.

Kiểm soát cơn đau là vấn đề hết sức quan trọng, đặc biệt là khi các cơ bụng được khâu thắt chặt lại. Hầu hết các bệnh nhân ban đầu thường được chỉ định dùng thuốc giảm đau có chứa chất gây nghiện và đổi sang thuốc giảm đau liều mạnh từ 5 đến 7 ngày sau phẫu thuật.

Các bệnh nhân có con nhỏ sẽ cần được giúp đỡ để chăm sóc trẻ ít nhất 1 tuần và các bệnh nhân cũng không nên lái xe trong khi dùng thuốc giảm đau gây nghiện.

Đối với nhiều bệnh nhân, tạo hình bụng là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời. Sau khi thực hiện các bài tập luyện và áp dụng các kế hoạch giảm cân, ca phẫu thuật này sẽ mang lại những thay đổi mạnh mẽ, cải thiện sự tự tin cũng như hình ảnh bản thân của họ.

Trải nghiệm của mỗi bệnh nhân khá là khác nhau. Là bác sĩ thẩm mỹ, chúng tôi chỉ có thể nói ra những trải nghiệm chung nhất của các bệnh nhân trong giai đoạn hậu phẫu bao gồm: tình trạng đau sau mổ, thời gian hồi phục, kết quả và thời gian nghỉ làm.

Nhìn chung, các bệnh nhân đều cần đến thuốc giảm đau trong 3-5 ngày đầu sau mổ, lúc này sẽ sử dụng thuốc giảm đau Tylenol hoặc thuốc chống viêm ibuprofen trong một thời gian ngắn.

Thời gian hồi phục sau tạo hình thành bụng sẽ dao động từ 1 đến 3 tuần. Trong 2 tuần đầu tiên, bệnh nhân sẽ không thể đứng thẳng hoặc nằm thẳng hoàn toàn do da bị thắt chặt lại. Tình trạng căng, chặt này sẽ nhanh chóng qua đi và bệnh nhân sẽ lại cảm thấy thoải mái.

Thời gian bệnh nhân phải nghỉ việc để nghỉ ngơi dao động từ 1 đến 3 tuần. Nếu hai bên cơ bụng bị tách ra cần phải khâu thắt chặt vào (thắt chặt cơ bụng) thì phải hạn chế nâng vật nặng không quá 4-7 kg trong 6 tuần đầu. Nếu không phải thắt chặt cơ thì chỉ cần tránh nâng vật nặng trong 2-3 tuần đầu.

Sẽ có một ống dẫn lưu được đặt vào trong cơ thể bạn từ 1-2 tuần sau phẫu thuật.

Việc kiểm tra tái khám thường được lên lịch mỗi tuần 1 lần trong 2 tuần đầu, sau 3 tháng và 1 năm. Nói thì nói thế những mỗi bác sĩ có những chỉ dẫn và cách thức chăm sóc sau mổ khác nhau.

Tôi nghĩ rằng tốt nhất là phải xắp xếp, chuẩn bị để có được 4 tuần nghỉ ngơi, “hồi phục” sau phẫu thuật căng da bụng. Theo tôi, bác sĩ nào khẳng định thời gian phục hồi ngắn hơn từ 4 đến 6 tuần chỉ là hứa “lèo”.
Tôi khuyên những bệnh nhân sẽ thực hiện căng da bụng nên dành nhiều thời gian chuẩn bị sức khỏe thể chất cho ca mổ này (ví dụ giảm cân) chứ đừng dành quá nhiều thời gian suy nghĩ về những vấn đề liên quan đến cảm xúc.
Bệnh nhân mổ căng da bụng trải qua những “thay đổi cảm xúc” nặng nề/trầm trọng không phải là việc hiếm. Những cảm xúc này có thể dao động từ trầm cảm (tại sao mình phải làm thế này với chính mình) đến cảm xúc phấn khích (có thể dẫn đến hành động quá mức). Tôi nghĩ rằng sẽ rất tốt nếu bạn biết trước rằng những thay đổi về cảm xúc này thường xảy ra sau mổ.
Dưới đây là một số đề nghị của tôi đối với bệnh nhân khi thực hiện phẫu thuật căng da bụng:

1. Chắc chắn bạn có một người hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình, là người có thời gian cũng như đủ kiên nhẫn để chăm sóc cho bạn.
2. Kiên nhẫn với quá trình hồi phục của mình, hiểu rằng sẽ mất vài tuần đến vài tháng để có lại cảm giác “bình thường”.
3. Đánh lạc hướng tâm trí của bạn với những việc thú vị khác như đọc sách báo, tạp chí, hoặc coi phim ảnh.
4. Không quá kỳ vọng vào khả năng của chính mình; không quay lại làm việc quá sớm và hãy để người khác chăm sóc cho bạn.
5. Liên lạc chặt chẽ với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và không ngần ngại trao đổi với bác sĩ những câu hỏi, vấn đề và những thay đổi cảm xúc của mình .
6. Lưu ý tới kết quả cuối cùng.

Như một số bác sĩ đã chỉ ra, quá trình hồi phục khác nhau ở mỗi bệnh nhân bởi vì không phải ai cũng phục hồi trở lại một các nhanh chóng và không phải tất cả các ca tạo hình bụng đều giống nhau.
Có 3 yếu tố cần xem xét đó là

1. Mức độc cắt bỏ da/mỡ thừa;
2. Có cần thắt chặt cơ bụng hay không;
3. Các thủ tục kết hợp khác như hút mỡ bụng hoặc phẫu thuật ngực. Rõ ràng là một ca mổ dài hơn sẽ khiến bạn lâu hồi phục hơn. Nếu bạn thực hiện căng da bụng mini mà không thắt chặt cơ bụng thì bạn sẽ hồi phục nhanh hơn rất nhiều so với căng da bụng toàn phần.

Bạn có thể ở lại bệnh viện qua đêm hoặc không. Tôi thường đặt ống dẫn lưu vào vết thương bệnh nhân nhưng một số bác sĩ thẩm mỹ khác thì không làm vậy. Bệnh nhân của tôi sẽ được kiểm tra 4-7 ngày sau mổ để tháo ống dẫn lưu này ra. Họ sẽ đeo băng ép 23 giờ một ngày và có thể được đệm miếng silicon ở vùng hút mỡ bụng.

Tôi chỉ định bệnh nhân dùng thuốc giảm đau có chất gây nghiện và thuốc giãn cơ để giúp giảm đau sau mổ. Một số bệnh nhân chọn bóng giảm đau On-Q, có nối ống nhỏ giọt gây tê tại chỗ dưới da và cơ để giảm đau ( ống dẫn lưu gây tê tự động). Một số bệnh nhân lại có khả năng chịu đau hơn rất nhiều và có thể chịu được trong vài ngày, nhưng hầu hết các trường hợp đều phải mất 1-2 tuần mới đỡ đau.

Một số hạn chế tôi thường chỉ định bệnh nhân làm theo đó là:

1. Không lái xe trong khi sử dụng thuốc giảm đau,
2. Không nâng vật nặng quá 4kg trong 6 tuần đầu, và
3. Không làm việc nặng trong ít nhất 8 tuần, tốt hơn là lâu hơn thế.

Hầu hết bệnh nhân đều có thể trở lại công việc trong 10 – 14 ngày, hoặc sớm hơn với những ca căng da bụng mini. Bạn chắc chắn cần phải có sự hỗ trợ của gia đình, bạn bè để giúp đi quanh nhà và chăm sóc bọn trẻ khi bạn không thể bế chúng. Có thể sẽ mất vài tuần đến vài tháng để có lại cảm giác hoàn toàn “bình thường”. Hãy nhớ rằng, quá trình lành vết thương chỉ đơn giản là một quá trình. Các vết mổ sẽ sưng lên, cứng lại, ngứa và đỏ. Theo thời gian, sẽ không còn cứng nữa, vết sẹo sẽ mềm mại và mờ đi.

Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để hỏi đầy đủ các vấn đề về quá trình hồi phục của bạn với bác sĩ thẩm mỹ.

Phẫu thuật tạo hình thu nhỏ bụng là một phẫu thuật lớn và đạt kết quả cao nhưng thường phải mất một quá trình phục hồi dài. Chắc chắn là mỗi bệnh nhân sẽ có những trải nghiệm khác nhau nhưng dưới đây là những thông tin điển hình về quá trình phục hồi.

• Ngày mổ: bạn nên ra khỏi giường vài lần để đi quanh nhà.
• 2 -3 ngày đầu tiên sau mổ – cần giúp đỡ khi đi vòng quanh nhà
• 4-5 ngày sau mổ chuyển từ thuốc giảm đau gây nghiện sang thuốc giảm đau thông thường
• Sau 1 tuần – bước ngoặt đầu tiên – các ống dẫn lưu được tháo ra và bạn bắt đầu cảm thấy nhẹ nhàng trở lại.
• 10 ngày – 2 tuần: trở lại làm việc
• 3-4 tuần trở lại phòng gym và tập luyện, cảm thấy khỏe khoắn hơn nhiều.
• 1 tháng – Chúng tôi bắt đầu điều trị vết sẹo mổ để những vết sẹo trở nên mờ dần, không thể nhìn thấy
• 6 tuần – xin chúc mừng bạn đã qua thời gian phải mặc áo băng ép và có thể thực sự nhìn thấy kết quả tuyệt vời.
• 4 tháng – tất cả các vết sưng nề cuối cung đã biến mất và chúng tôi sẽ chụp ảnh kết quả cuối cùng của bạn

Kiểm tra tình trạng sau mổ thường diễn ra vào ngày đầu tiên sau mổ, sau đó là 1 tuần, 2 tuần và 6 tuần. Bác sĩ cũng thường hẹn bệnh nhân đến tái khám kiểm tra sau 3-4 tháng.

Hầu hết bệnh nhân được khuyên nghỉ 2 tuần không làm việc sau khi phẫu thuật căng da bụng nhưng bệnh nhân của tôi thường trở lại làm việc sau một tuần miễn là công việc của họ ngồi một chỗ, ít phải đi lại.

Tình trạng đau sau mổ khá dễ kiểm soát và với việc sử dụng dẫn lưu bơm tê tự động – gây tê tại chỗ dưới da giúp hầu hết bệnh nhân cảm thấy rất dễ chịu, bằng cách sử dụng thuốc giảm đau có chứa chất gây nghiện khi cần thiết để bổ sung.

Tôi để bệnh nhân làm tất cả các hoạt động thường ngày nhưng không nặng, và tất nhiên họ muốn nhưng tránh nâng vật nặng hoặc quá căng thẳng.

Tôi thường muốn bệnh nhân mặc áo băng ép, nịt dưới lớp quần áo của họ sau phẫu thuật để hỗ trợ thắt chặt cơ bụng.

Quá trình hồi phục hoàn toàn khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau bởi vì nó còn liên quan đến lối sống của mỗi người. Tuy nhiên bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn mà không bị hạn chế sau 6 -8 tuần. Rõ ràng là một số môn thể thao là những hoạt động mạnh cực kỳ tốn sức sẽ bị hạn chế lâu hơn đối với một số bệnh nhân.

Tại thẩm mỹ viện của tôi, tạo hình thành bụng có hoặc không kết hợp hút mỡ eo/hông/mạng sườn thường được thực hiện theo thủ tục ngoại trú (phẫu thuật xong có thể về nhà).

Ca mổ này sẽ kéo dài 2-3 tiếng. Tôi muốn sử dụng thuốc tê có tác dụng kéo dài (Exparel) để ức chế thần kinh/ngăn dẫn truyền thần kinh. Các thuốc ức chế thần kinh này tạo ra cuộc cách mạng giảm đau cho bệnh nhân sau mổ tạo hình bụng hoặc các phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh khác.

Bệnh nhân của tôi có thể đi lại ngay sau mổ. Tuy nhiên bạn phải đi ở tư thế khom khom người (như tư thế xuất phát của vận động viên). Mỗi ngày bạn sẽ dần thẳng người lên. Nhìn chung mất từ 5-10 ngày (trung bình là 7 ngày) cho bệnh nhân của tôi có thể đi thẳng người.

Tôi cũng hướng dẫn họ ngủ trên một chiếc ghế tựa hoặc ngủ trên giường với tư thế như ở ghế tựa: đầu và đầu gối được kê lên.

Trong khoảng từ 7-10 ngày sau mổ, bạn sẽ cải thiện hơn, có thể lái xe hoặc đi thẳng lưng. Hầu hết bệnh nhân đều có thể trở lại công việc bàn giấy trong 10 ngày. Tuy nhiên không được nâng vật nặng hoặc tham gia các hoạt động gắng sức trong 5-6 tuần sau mổ. Bạn cần thời gian để vết mổ lành.

Trong giai đoạn 5-6 tuần, hầu hết bác sĩ phẫu thuật sẽ gợi ý một số dạng áo nịt bụng để giúp giảm sưng sau mổ. Bạn sẽ thấy có kết quả ngay lập tức. Điều tôi sẽ nói với bệnh nhân đó là nếu họ cảm thấy hài lòng sau mổ vài ngày thì họ sẽ rất vui với kết quả đạt được trong 6-8 tuần tới (khi vết mổ đã không còn sưng). Hãy trò chuyện với bác sĩ phẫu thuật để hiểu rõ hơn về cách chăm sóc hậu phẫu.

Mỗi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đều có những chỉ dẫn của riêng mình cho việc chăm sóc sau mổ tạo hình bụng. Tuy nhiên có một số hướng dẫn chung có thể chấp nhận được mà hầu hết các bác sĩ đều đồng ý.

Khi phẫu thuật tạo hình bụng toàn phần lớp da và mỡ sẽ được nâng ra khỏi lớp cơ ở bên dưới tạo ra hai lớp tách rời nhau. Điều này tạo ra hai vùng bề mặt lớn phải được khâu liền vào cũng như phải thu nhỏ khoảng không giữa hai lớp này. Nếu khoảng không này còn hở thì cơ thể sẽ tiếp tục bài tiết dịch ra đó.

Tình trạng chảy dịch sẽ dừng lại khi hai bề mặt này đã hoàn toàn liền vào nhau và không có khoảng không nào phân cách hai lớp này. Điều này bình thường sẽ mất từ 10 -14 ngày để liền lại. Trong 2 tuần này, nếu thực hiện quá nhiều hoạt động thì 2 bề mặt này sẽ tiếp tục thay đổi, làm quá trình hồi phục dai dẳng hơn. Vì lý do này mà tốt nhất là nên lên kế hoạch ở nhà nghỉ làm trong 2 tuần, giảm hoạt động ở mức tối thiểu để vết thương có thể lành tốt nhất và chấm dứt tình trạng chảy dịch. Quan trọng là phải giữ vết thương sạch sẽ tránh nhiễm trùng.

Nếu cơ bụng được thắt chặt là thì việc không được thực hiện các hoạt động gắng sức trong ít nhất 8 tuần là rất quan trọng. Các bài tập bụng tích cực cũng không được thực hiện trong 12 tuần.

Cơn đau sau mổ thường sẽ được kiểm soát tốt bằng thuốc giảm đau trong 5-7 ngày đầu. Sau đó bệnh nhân thường được chuyển sang dùng thuốc giảm đau không chứa chất gây nghiện để kiểm soát cơn đau.

Một ca phẫu thuật thu gọn bụng được thực hiện tốt có thể thực sự là một trải nghiệm thay đổi cuộc sống của bệnh nhân. Đối với bệnh nhân, để có cơ hội tốt nhất đạt được kết quả tối ưu thì quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn sau mổ của bác sĩ.

Quá trình hồi phục sau khi phẫu thuật thu gọn bụng có thể khác nhau tùy thuộc vào kiểu mổ được thực hiện, lượng mỡ hút ra và đặc điểm thành bụng của bạn.

Một số bác sĩ cho phép bệnh nhân phẫu thuật chế độ ngoại trú (mổ xong có thể về nhà luôn) nhưng một số bác sĩ lại giữ bệnh nhân ở lại qua đêm tại một cơ sở chăm sóc tích cực. Tôi nói với bệnh nhân phẫu thuật tạo hình bụng toàn phần, trong đó có cả hút mỡ, cần nghỉ làm ít nhất 10 ngày nếu làm công việc bàn giấy – một số bệnh nhân sẵn sàng đi làm lại ngay sau đó nhưng tôi muốn bệnh nhân tính toán dư ra số ngày cần nghỉ làm hơn là tính thiếu để không phải buộc trở lại làm việc khi họ chưa thực sự sẵn sàng.

Việc kiểm tra tái khám cũng khác nhau tùy theo từng bác sĩ. Tôi sẽ thăm khám cho bệnh nhân ở lại qua đêm vào sáng hôm sau tại cơ sở phẫu thuật, thay đổi đồ mặc và đưa về nhà. Tôi sẽ gặp lại và kiểm tra cho bệnh nhân ngoại trú của mình trong 2-3 ngày sau mổ. Ống dẫn lưu thường được tháo ra sau 5-7 ngày. Tôi cũng gửi phác đồ điều trị sau mổ nhằm giúp giảm sưng và tạo thành bụng mượt mà khoảng 10 ngày sau mổ – Tôi nghĩ rằng điều đó thực sự giúp tạo đường nét thành bụng cũng như giảm cảm giác khó chịu. Tôi nói với bệnh nhân rằng, tôi sẽ khám cho họ nhiều lần nếu cần cho đến khi họ cảm thấy thoải mái khi ở một mình.

Tôi cũng cho phép họ tập các bài tập nhẹ sau 3 tuần và sau 6 tuần được phép thực hiện các hoạt động nặng, không bị hạn chế.

Tạo hình bụng là một phẫu thuật lớn liên quan đến việc không chỉ cắt bỏ mỡ, da thừa mà còn thắt chặt cơ bụng – liên quan đến cơ bụng mà bạn sử dụng hàng ngày gần như trong mọi hoạt động. Bạn không nên lo lắng về quá trình hồi phục, và cũng không nên xắp xếp quá ít ngày nghỉ cho quá trình hồi phục này. Tôi thường nói với bệnh nhân, vài ngày đầu sau mổ sẽ là thời điểm khó khăn nhất và họ sẽ cần đến sự hỗ trợ của người thân trong tuần đầu khi dần trở lại các hoạt động bình thường. Sang tuần thứ hai, bạn sẽ có thể tự mình đi lại tốt hơn mặc dù bạn vẫn cảm thấy mệt hơn bình thường vì cơ thể bạn dành hết năng lượng để hồi phục sau ca mổ.

Các chuyển động liên quan đến thành bụng như kéo căng hoặc xoắn vẫn rất yếu ớt trong thời điểm này, nhưng bạn vẫn đang trong quá trình lành bệnh tốt. Sau tuần thứ 3, 4 bạn sẽ thoải mái hơn với các hoạt động tăng dần.

Tình trạng cải thiện sẽ dần dần đến và sẽ mất vài tháng để có lại cảm giác “bình thường” hoàn toàn. Tôi không muốn bệnh nhân của mình làm bất kỳ việc gì khiến họ bị đổ mồ hôi trong 3 -4 tuần đầu sau mổ và mặc dù bạn có thể tắm ngay sau mổ nhưng tôi không muốn bệnh nhân ngâm mình vào bồn tắm nước nóng, hồ bơi hoặc biển ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật thu gọn bụng.

Về việc tái khám sau mổ, tôi sẽ kiểm tra bệnh nhân của mình một ngày sau mổ, 1 hoặc 2 lần một tuần và tuần kế tiếp, và sau đó bắt đầu trở lại phòng khám tái khám giãn ra tùy thuộc vào lịch và sự tiện lợi của bệnh nhân.

Tôi không thấy bệnh nhân của mình thay đổi quá nhiều cảm xúc sau mổ nhưng tôi nghĩ rằng bạn nên ưu tiên cho quá trình phục hồi của mình, không nên bắt đầu làm lại quá nhiều và quá sớm và gây ảnh hưởng đến kết quả của bạn và tình hình sức khỏe nói chung.

Đây là một câu hỏi tuyệt vời. Bệnh nhân của tôi có thể đi đi lại lại xung quanh vào ngay đêm sau khi phẫu thuật, mặc dù vẫn còn rất chậm. Tôi yêu cầu bệnh nhân đep gen nịt bụng mà tôi cung cấp cho họ trong bộ công cụ chăm sóc sau mổ. Họ sẽ mặc nó 24 giờ một ngày, cả tuần và liên tục trong 3 – 4 tuần đầu và sau đó sẽ có thể quay trở lại các hoạt động hàng ngày vào cuối tuần thứ 2 sau mổ.

Thông thường 5-6 tuần sau mổ bệnh nhân của tôi có thể dễ dàng trở lại với thói quen sinh hoạt hàng ngày với những bài tập nhẹ nhàng. Tôi thường kiểm tra tái khám cho bệnh nhân của mình vào ngày hôm sau và ít nhất 2 lần vào 2 tuần sau đó tùy thuộc vào tình hình tháo gỡ ống dẫn lưu. Một khi ống dẫn lưu được tháo bỏ và bệnh nhân đã được kiểm tra để theo dõi tình trạng tụ dịch thì tôi thường sẽ tái khám cho bệnh nhân vào mốc 1 tháng, 3 tháng sau mổ với các ngày giờ tùy chọn cho sự tiện lợi của bệnh nhân.

Triệu chứng phổ biến nhất tôi thường nghe bệnh nhân phàn nàn sau mổ đó là cảm giác bó chặt ở bụng. Hiện tượng này là rất bình thường và sẽ giảm trong 3 -6 tháng sau đó. Cơn đau sau mổ cũng sẽ được kiểm soát hiệu quả bằng các toa thuốc giảm đau được kê tại nhà cho bệnh nhân. Hầu hết bệnh nhân của tôi không phải dùng thuốc giảm đau ở tuần thứ 2.

Phẫu thuật căng da bụng là một trong những kiểu phẫu thuật tác động, can thiệp rộng nhất mặc dù nó thường được thực hiện rất tốt để mang lại kết quả tối ưu cho bệnh nhân.

Sự hồi phục sau phẫu thuật tạo hình bụng không phải là vấn đề mà bệnh nhân cho rằng sẽ gây khó khăn cho ca mổ. Và thường bác sĩ sẽ tiêm thuốc giảm đau kéo dài giúp giảm thiểu tối đa cảm giác khó chịu. Hầu hết bệnh nhân sẽ thấy hơi khó chịu trong mấy ngày đầu, sau đó sẽ dần dần ổn hơn sau khoảng 3 –4 ngày.

Mặc dù tôi thường khuyên bệnh nhân của mình nên nghỉ làm 7-10 ngày để chăm sóc hậu phẫu nhưng họ thường quay trở lại với công việc sau 24 -48 giờ sau khi cảm thấy hoàn toàn có thể, nhưng họ chỉ làm những công việc nhẹ nhàng, gần như không làm gì. Các bệnh nhân không nên lái xe trong 3 -5 ngày đầu và nên đợi để có thể trở lại với các hoạt động thể chất, công việc gắng sức, nâng vật nặng hoặc tập luyện thể thao trong 4-6 tuần.

Tôi luôn kiểm tra theo dõi bệnh nhân của mình ngày đầu tiên sau mổ và 3 -5 ngày sau đó. Một số bệnh nhân sẽ phải đặt ống dẫn lưu vào vị trí vết mổ từ 5-7 ngày và sau đó sẽ được yêu cầu đến đến theo dõi 2-3 lần trong 7 ngày đầu tiên. Tất cả bệnh nhân của tôi đều mặc nịt bụng trong tuần đầu tiên để giúp giảm thiểu tình trạng sưng nề sau mổ và tôi cũng thường nói với họ rằng, có thể sẽ mất đến 1 năm mới thấy được kết quả phẫu thuật cuối cùng..

Điều quan trọng cần lưu ý là thời gian phục hồi khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Và nhớ rằng, tuổi tác, lối sống, ngưỡng chịu đựng cảm giác đau, sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình sẽ đóng vai trò lớn trong quá trình phục hồi.

Đây là một câu hỏi quan trọng vì có rất nhiều phụ nữ thắc mắc về nó những lại không dành nhiều thời gian cho vấn đề này trước khi phẫu thuật. Tôi sử dụng kỹ thuật giúp nhanh hồi phục, cho phép hầu hết bệnh nhân có thể đứng lên và đi lại trong vòng 24 giờ sau mổ. Bạn vẫn chưa lành vết thương nhưng bạn có thể ra ngoài đi dạo vào ngày hôm sau và thực sự có thể đi bộ sau 24 giờ.

Có rất nhiều yếu tố tác động đến một quá trình hồi phục nhanh. Một số bao gồm kỹ thuật không đặt ống dẫn lưu, một kỹ thuật y học mới cho phép bệnh nhân nhanh di chuyển được hơn so với sử dụng các thuốc có tác dụng gây tê kéo dài tại chỗ. Đây là kỹ thuật cơ bản xuất phát từ kiểu đi khom khom người và không dịch chuyển nhiều sau mổ, nó rất hiệu quả và tránh được rất nhiều biến chứng như tụ máu ở chân, phải nghỉ làm vài tuần, và các vấn đề như các chất gây mê gây táo bón, buồn nôn cũng như cảm giác lộn xộn với nhiều ống dẫn lưu cắm vào trên người.

Hi vọng thông tin này sẽ giúp bạn. Tôi khuyên bạn nên tìm một bác sĩ đã áp dụng kỹ thuật hồi phục nhanh sau căng da bụng mà không đặt ống dẫn lưu.

Đối với hầu hết bệnh nhân phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình bụng tôi khuyên là nên nghỉ làm trong vòng 2 tuần đề cơ thể có thể hồi phục hoàn toàn. Thông thường các bệnh nhân đều cảm thấy đủ khỏe để có thể quay lại làm việc sau 1 tuần. Dưới đây là một số chỉ dẫn chung:

• Nếu bạn đặt ống dẫn lưu thì chúng sẽ được tháo ra trong 5-7 ngày
• Bạn sẽ sẵn sàng trở lại làm việc trong 1 -2 tuần nếu công việc của bạn không phải hoạt động thể chất nặng nề
• Bạn có thể hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ quanh khu phố hoặc làm việc lặt vặt trong 2 tuần.
• Bạn có thể tập các bài tập nhẹ nhàng (tập với xe đạp hoặc đi bộ nhẹ nhàng), sinh hoạt vợ chồng và hầu hết các hoạt động bình thường khác trong vòng 1 tháng
• Bạn có thể trở lại với tất cả các hoạt động sau 6 tuần
• Bạn có thể bế trẻ nhỏ hoặc nâng vật nặng sau 6 tuần
• Sau 6 tuần bạn sẽ có được 90% diện mạo sau mổ
• Trong 3-6 tháng bạn sẽ giải quyết 10% sưng tấy còn lại

Tất nhiên, mỗi người một khác và những hướng dẫn chung này cần xem lại cho trường hợp cụ thể của bạn.

Nhìn chung, hồi phục sau phẫu thuật tạo hình bụng là một quá trình dài nhưng đáng để chờ đợi. Tôi thấy đàn ông và phụ nữ hồi phục với tỷ lệ khác nhau. Bạn thường nghe rằng mỗi người hồi phục một kiểu khác nhau, đơn giản vì họ là những người khác nhau.

Các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, mức độ hoạt động, loại hình công việc, sự hỗ trợ/giúp đợ tại nhà, trẻ nhỏ, vệ sinh, lối sống vv…có thể ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục.

Tôi thường nói với bệnh nhân rằng họ có thể trở lại làm việc trong 2 tuần (công việc bàn giấy). Có những bệnh nhân của tôi chỉ trong 3 ngày đã quay lại làm việc trong khi đó có vài người nghỉ làm cả tháng để nghỉ ngơi.

Tôi muốn kiểm tra bệnh nhân của mình mỗi tuần trong tháng đầu tiên, sau đó 1 tuần 1 lần và 2 tuần một lần. Sau đó nếu mọi thứ đều ổn, bệnh nhân có thể đến tái khám 1 lần/1 tháng hoặc một lần trong 2 tháng cho đến khi không còn vấn đề nào nữa. Cơn đau sẽ dữ dội nhất xảy đến trong tuần đầu sau mổ. Tôi thường hướng dẫn bệnh nhân vài ngày trước khi mổ nên ăn đồ lỏng (súp, cháo) để giảm đau và táo bón.

Tạo hình thành bụng bụng có lẽ là loại phẫu thuật tạo trên diện rộng nhất trong phẫu thuật thẩm mỹ và vì vậy nó đòi hỏi phải mất vài tháng mới hồi phục. Hầu hết mọi người đều trở lại làm việc 1 – 2 tháng sau mổ.

Bệnh nhân bắt buộc phải nghỉ ngơi và tránh nâng vật nặng trong vài tuần đầu tiên. Hoạt động quá nhiều, quá sớm có thể dẫn đến tình trạng tụ dịch, sưng tấy, đau và vỡ/nứt/rách vết mổ. Vì vậy hãy đối tốt với bản thân mình và tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ.

Sự hồi phục ở mỗi người mỗi khác nhưng cũng có một số nguyên tắc chung. Ví dụ, tuần đầu tiên sẽ khá khó khăn đối với hầu như tất cả mọi người. Tuần thứ hai mọi thứ sẽ dễ dàng hơn và bắt đầu dễ chịu hơn. Tuần đầu tiên có thể nhẹ nhàng hơn bằng cách sử dụng một loại thuốc tê có tên là Exparel, tiêm trực tiếp vào cơ, da và gây tê kéo dài trong 3 ngày đầu tiên.

Quá trình hồi phục đôi khi cũng phụ thuộc vào việc đặt ống dẫn lưu. Ống dẫn lưu thường gây ra những phiến toái và khiến khả năng di chuyển bị chậm hơn. Ca mổ có thể được thực hiện một cách an toàn và đáng tin cậy với hệ thống ống dẫn lưu nhưng tôi tin rằng nó chẳng mang lại lợi ích gì cho hầu hết bệnh nhân.

Lịch theo dõi tái khám cũng khác nhau tùy theo mỗi bác sĩ. Một số bệnh nhân được yêu cầu ở lại qua đêm ở bệnh viện, một số khác lại được yêu cầu trở lại tái khám trong tuần. Chẳng có lý do nào khẳng định lựa chọn này tốt hơn lựa chọn kia, đó chỉ là sở thích của bác sĩ. Tôi cho phép họ về nhà và quay trở lại tái khám vào ngày hôm sau nhưng hầu hết đều không muốn đi lại phiền phức nhiều lần trên xe cũng như phải thay ra thay vào đồ mặc khi phẫu thuật.

Với các kỹ thuật mới hơn không sử dụng ống dẫn lưu, những yếu tố cần kiểm tra trong những lần tái khám ban đầu sẽ không xảy ra và rất hiếm (ít hơn 1%). Kết quả là hầu hết bệnh nhân của tôi thường trở lại tái khám sau 1 tuần, 6 tuần và 12 tuần. Tôi muốn kiểm tra bệnh nhân nhiều hơn, nhưng hầu hết họ thường quay lại sau 3 tháng.

Tôi luôn ủng hộ thực hiện phẫu thuật tạo hình thành bụng toàn phần vì nó chỉnh sửa được tình trạng da thừa cả ở bụng trên và bụng dưới, sự suy yếu của cơ bụng sau sinh con hoặc giảm cân, cải thiện đường cong, đường nét bụng và thắt chặt da tổng thể cũng như làm phẳng thành bụng sau mổ.

Phẫu thuật sẽ cần một khoảng thời gian ngừng lại các hoạt động và công việc. Và tùy thuộc vào sở thích và công việc của bạn mà bạn có thể nghỉ trong 2 đến 3 tuần. Chương trình chăm sóc sau mổ điển hình tại thẩm mỹ viện của tôi được thiết kế để hỗ trợ bạn và xác nhận bạn đang hồi phục tốt. Việc kiểm tra theo dõi sẽ được thực hiện vào một ngày sau mổ, sau đó là các mốc 1 tuần, 2 tuần và khi các ống dẫn lưu được tháo bỏ tôi sẽ kiểm tra bạn thường xuyên hơn để đánh giá xem có xảy ra tình trạng tụ dịch hay không.

Cảm giác khó chịu sau mổ sẽ khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Một số rất khó chịu nhưng số khác lại thấy bình thường. Thời điểm hoàn toàn hồi phục - khi bạn có thể quay lại với thói quen và tập luyện tất cả các bài tập thể dục sẽ phụ thuộc vào kiểu mổ của bạn nhưng có thể ít nhất là 2 tháng hoặc 3 -4 tháng.

Mỗi người đều hồi phục theo cách khác nhau và mỗi người đều xử lý các cơn đau theo những cách khác nhau. Bệnh nhân của tôi thường bước đi hơi khom để tránh kéo căng vào vết mổ trong 2 tuần đầu.

Các ống dẫn lưu sẽ được đặt vào trung bình trong 2 tuần, một số người được bỏ ra sớm hơn, nhưng một số lại muộn hơn. Nó phụ thuộc vào mức độ thoát dịch tính trong 24 giờ, mức độ này sẽ quyết định khi nào tháo ống dẫn lưu (ít hơn 30 ml trong 24 giờ). Có thể sẽ khó khi lái xe mà vẫn cắm ống dẫn lưu trên người nên bạn cần có người lái xe giúp trong thời gian này.

Trong một tháng bạn sẽ tái khám nhiều lần tại bệnh viện, điều này cần thiết và hữu dụng.

Sang đến tuần thứ hai sau mổ, tình trạng sẽ khác nhau ở mỗi người. Thường thì bệnh nhân có thể quay lại làm việc sau 2 -3 tuần nhưng không được nâng vật nặng. Bạn cũng phải đi bộ nhiều vào ngày mổ.

Sau 6 tuần bạn nên tham gia đều đặn các bài tập cardio tốt cho tim mạch. Tôi khuyên mọi người nên bắt đầu tập với máy hơn là tập với tạ, và bắt đầu với trọng lượng nhẹ và mức độ chậm, từ từ. Phải tránh các bài tập cơ bụng và phải mất một thời gian dài cho các mũi khâu ổn định (các mũi khâu thắt 2 bên cơ bụng lại với nhau). Chỉ bắt đầu tập các bài tập cơ bụng khi không còn chút đau đớn nào với vài lần ở mức độ từ từ.

Đây là một câu trả lời nên được cập nhật liên tục bởi vì có những đột phá trong công nghệ hỗ trợ giảm đau hậu phẫu. Một loại thuốc mới, có tên là Exparel, hiện đang được sử dụng sẽ hỗ trợ giảm đau mạnh 3 – 4 ngày sau mổ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Một ca phẫu thuật tạo hình bụng, hay còn được gọi là- thu nhỏ bụng, là một quy trình nhằm cải thiện hình dáng bụng gồm 3 bước cơ bản:

• Loại bỏ da thừa
• Loại bỏ mỡ thừa dưới da
• Thắt chặt cơ bụng

Sự hồi phục sau mổ tương tự như dạng phục hồi sau mổ đẻ và cắt tử cung. Tuần đầu tiên hạn chế nâng vật nặng quá 7 kg và bệnh nhân thường bước đi chậm và khom khom người. Tuần thứ hai có thể nâng vật nặng đến 13 kg và bước đi bình thường hơn. Sau tuần thứ hai, nhiều bệnh nhân sẽ trở lại làm việc nhưng hạn chế vận động, các hoạt động, công việc nâng, đỡ, mang vác nặng vẫn còn khó khăn sau 2 tuần. Hầu hết phụ nữ cần giúp đỡ trông những đứa trẻ nhỏ trong tuần đầu tiên sau mổ.

Các hoạt động thể chất mạnh và các môn thể thao liên quan phải ngưng trong khoảng từ 4-6 tuần.

Quá tình hồi phục của mỗi người là khác nhau và mỗi ca tạo hình bụng của từng bệnh nhân cũng khác nhau nên dĩ nhiên thời gian phục hồi cũng khác nhau. Đây là một quy trình tuyệt vời mang lại cho bạn vòng hai phẳng vĩnh viễn mà không cần đến các bài tập gập bụng. Nhưng bạn phải sẵn sàng đánh đổi với sự hiện diện của vết sẹo dài, được đặt ở vị trí tối ưu và được che dưới hầu hết tất cả các loại quần áo và đồ bơi.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau tạo hình thành bụng. Đối với hầu hết bệnh nhân, cảm giác khó chịu nhất sẽ xảy ra trong 2 -3 ngày đầu và dần dần sẽ dễ chịu hơn.

Sau hai tuần bệnh nhân có thể trở lại với hầu hết các hoạt động bình thường nhưng sau 6 tuần mới có thể nâng vật nặng, thực hiện các bài tập bụng cũng như các hoạt động gắng sức. Lý do là bởi vì phải mất 6 tuần cơ thể mới hình thành đủ mô sẹo ở vết thương, do đó sẽ không còn phải dựa vào các mũi khâu trên cơ để giữ chúng liền lại với nhau.

Nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã phát hiện ra rằng, tiêm dung dịch gây tê (hỗn hợp nhiều chất gây tê cục bộ dạng loãng) sẽ giúp giảm đau đáng kể sau mổ và nhanh phục hồi. Sau khi áp dụng cách này, tôi chỉ cho bệnh nhân sử dụng duy nhất thuốc giảm đau Tylenol và các y tá trong phòng mổ thường hỏi tôi “tại sao bệnh nhân của ông có thể phục hồi tốt hơn rất nhiều so với những bệnh nhân của các bác sĩ khác?”

Điểm khác biệt duy nhất là tôi dành thời gian để tiêm dung dịch này giúp bệnh nhân thoải mái dễ chịu nhất có thể.

Ngay sau phẫu thuật bạn sẽ cảm thấy vùng bụng chặt, căng, sưng nề và không thể đứng thẳng người hoàn toàn được. Bụng bạn sẽ bị đau sau mổ nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát bằng thuốc giảm đau. Tôi thường dùng bóng bơm tê tự động, từ từ truyền chất gây tê cục bộ vào vùng phẫu thuật (dưới da) để giúp giảm đau. Bóng bơm tê này thực sự giúp ích và cải thiện tình trạng đau đớn của bệnh nhân tốt hơn nhiều.

Quá trình hồi phục thông thường: bạn sẽ đi khom lưng hơn một chút và cảm thấy hơi đau trong tuần đầu. Tôi thường đặt 2 ống dẫn lưu nhỏ dẫn chất lỏng dư thừa ra ngoài và một bên ống sẽ được lấy ra sau tuần đầu tiên. Ống thứ hai được lấy ra trong tuần thứ hai hoặc hết tuần thứ hai.

Cuối tuần thứ hai bạn sẽ gần như đi thẳng lưng được nhưng vẫn cảm thấy hơi chặt, căng bụng. Phải mất khoảng 4 tuần mới có thể trở lại các hoạt động bình thường mà không cảm thấy khó chịu. Đối với công việc, nếu bạn làm bàn giấy thì có thể trở lại làm việc sau 1 tuần. Nhìn chung tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi 2 tuần để hồi phục. Sau đó mới trở lại làm việc bạn sẽ thấy thoải mái hơn.

Trong công việc thực tế của tôi bệnh nhân sẽ được kiểm tra lại một ngày sau mổ (tôi giữ họ ở lại qua đêm ở bệnh viện hoặc trung tâm thẩm mỹ). Sau đó các bệnh nhân sẽ trở lại tái khám sau 1 tuần, 2 tuần, 1 tháng, 3 tháng và 6 tháng. Tuy nhiên bất kỳ lúc nào bệnh nhân muốn tái khám đều được chào đón. Tôi muốn bệnh nhân của mình nghỉ ở nhà 2 tuần để chăm sóc hậu phẫu.

Sự hồi phục sau phẫu thuật ở mỗi bệnh nhân là khác nhau và kiểu phẫu thuật ở mỗi người cũng khác nhau. Phẫu thuật thu nhỏ bụng bao gồm một vài hoặc tất cả những quy trình dưới đây:

1. Loại bỏ mỡ và da thừa
2. Hút mỡ bụng, hông/ eo/ mạng sườn
3. Chỉnh sửa cơ bụng bị phân tách

Những bệnh nhân không cần phải chỉnh sửa cơ bụng sẽ phục hồi nhanh nhất, trong khi đó những bệnh nhân phải chỉnh sửa tất cả 3 vấn đề trên sẽ hồi phục lâu hơn. Thời gian hồi phục dao động từ 2 – 4 tuần tùy thuộc vào số lượng thao tác mổ được thực hiện. Tại thẩm mỹ viện, chúng tôi khuyên bệnh nhân tránh nâng bất kỳ vật nặng nào hoặc tránh tập thể dục ít nhất 3 tuần sau mổ.

Tạo hình thành bụng (thu gọn bụng) là một trong những loại phẫu thuật có thời gian phục hồi dài và cảm giác đau đớn hơn trong phẫu thuật thẩm mỹ. Tôi thường yêu cầu bệnh nhân không hoạt động gắng sức trong 6 tuần. Trong khoảng thời gian này họ sẽ mặc áo băng ép ở bụng, tránh nâng vật nặng trên 20 kg và không thể đứng thẳng lưng trong vài tuần.

Sẽ có khoảng 2 – 4 ống dẫn lưu được đặt vào người bệnh nhân từ 1 đến 3 tuần.

Không được thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất tích cực nào trong ít nhất 4 tuần, bao gồm cả tập luyện giảm cân, chạy bộ, thể thao, yoga vv…

Tất cả bệnh nhân của tôi đều có thể đi dạo ra ngoài trung tâm phẫu thuật và tự vệ sinh cá nhân mà không cần hỗ trợ nhiều. Họ sẽ được đặt bóng bơm tê tự động giúp giảm tình trạng đau đớn trong vài ngày đầu sau mổ.

Nhìn chung bệnh nhân sẽ dùng thuốc giảm đau có chất gây nghiện trong 2 đến 3 tuần. Việc tái khám theo dõi được thực hiện khá nhiều lần mỗi tuần trong tháng đầu tiên. Mặc dù quá trình hồi phục khó khăn nhưng hầu hết các bệnh nhân đều rất vui mừng với kết quả của họ. Bạn có thể xem những đánh giá của họ về quy trình phẫu thuật này với tỷ lệ cải thiện rất cao.

Hồi phục sau phẫu thuật thu nhỏ bụng chắc chắn sẽ khác nhau đối với từng bệnh nhân. Nó cũng có thể thay đổi tùy vào kiểu mổ mà bác sĩ thực hiện. Nhưng cho dù đó là tạo hình bụng mini hay toàn phần thì khâu thắt chặt cơ bụng ( thắt chặt thành bụng) cũng thường là thao tác mổ có trong kiểu phẫu thuật này. Những thao tác này chính là yếu tố gây cảm giác khó chịu nhất.

Các bệnh nhân thu gọn bụng có kèm thắt chặt cơ bụng thường sẽ mất 2 tuần nghỉ ngơi hồi phục và không thể làm việc. Xin nhắc lại, đây chỉ là những bệnh nhân có tình trạng sức khỏe trung bình, một số khác có thể mất ít thời gian hơn và một số có thể mất nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

Đối với những bệnh nhân muốn hồi phục nhanh có thể xem xét tiến hành làm căng da chứ không thắt chặt cơ bụng. Căng da bụng chỉ làm căng da sẽ không thể làm phẳng thành bụng nhiều nhưng quá trình hồi phục sẽ dễ dàng, nhẹ nhàng hơn.

Tuổi tác và điều kiện y tế chắc chắn cũng đóng vai trò quan trọng. Những người trẻ và khỏe hơn có xu hướng phục hồi lại nhanh hơn.

Trong tất cả mọi trường hợp, sự thay đổi đáng kể ở tình trạng đau nhức, sưng nề và cảm giác vui mừng là điều hết sức bình thường trong ít nhất 6 tháng đến một năm cho đến khi các mô bụng lành hẳn và giãn ra. Một số bệnh nhân có thể bị tê vĩnh viễn vùng bụng dưới.

Bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn của ông ấy về việc chăm sóc trước và sau mổ cũng như lịch kiểm tra tái khám. Mỗi bác sĩ thẩm mỹ có một chế độ chăm sóc hơi khác nhau. Tôi nghĩ rằng quan trọng hơn là trong giai đoạn đầu của quá trình hồi phục bạn phải có người hỗ trợ, giúp đỡ khi nghỉ ngơi ở nhà.

Quá trình hồi phục sau khi phẫu thuật tạo hình thành bụng nhìn chung sẽ mất 6 – 8 tuần. Ngay sau mổ tôi khuyên bệnh nhân nên ngủ trên một chiếc ghế tựa hoặc kê gối sau đầu. Tôi cũng khuyến cáo bệnh nhân đi lại thường xuyên với tư thế hơi khom người trong vài ngày đầu. Mục đích là phải ngăn ngừa tình trạng tụ máu và tránh làm căng vết mổ.

Bệnh nhân của tôi được chỉ định uống thuốc giảm đau chứa chất gây nghiện và thuốc kháng sinh để tránh nhiễm trùng. Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau, đặc biệt trong vài ngày đầu nhưng sẽ cải thiện dần theo thời gian.

Ống dẫn lưu sẽ được tháo ra sau 7-10 ngày tùy thuộc vào lượng dịch chảy ra từ những ống này. Tôi dùng dải băng quấn quanh bụng để ép bụng vào trong tuần đầu tiên sau đó chuyển sang dùng áo nịt bụng trong 6 tuần để hỗ trợ giảm sưng nề.

Bệnh nhân của tôi được khuyến khích massage để cải thiện lưu thông máu sau mổ đặc biệt là ở vùng hút mỡ. Sau đó tôi sẽ tái khám cho họ cứ 1-2 tuần/lần cho đến khi được 6-8 tuần thì chụp lại hình ảnh kết quả. Sau đó cứ 6-8 tuần thì bệnh nhân lại tái khám.

Phẫu thuật tạo hình bụng có thể được thực hiện như một thủ tục ngoại trú (phần lớn thời gian thuộc về bệnh nhân) hoặc ở lại qua đêm ở bệnh viện hoặc trung tâm phục hồi.

Giống như các bác sĩ ở đây đã hướng dẫn, tôi thường khuyên bệnh nhân của mình đi ở tư thế khom khom người (nói cách khác đi khom giống như khi họ bị đau bụng) trong 5-10 ngày đầu tùy thuộc vào mức độ chặt khi khâu vết mổ và lượng da được loại bỏ.

Tùy thuộc vào từng bác sĩ phẫu thuật, bạn có thể sẽ được đặt ống dẫn lưu trong 1 -2 tuần, đôi khi lâu hơn và có thể được gợi ý đeo băng quấn quanh bụng trong vòng 1 tháng.

Sẽ xuất hiện các cơn đau, hầu hết là ở tình trạng đau cấp tính và cần thuốc giảm đau mạnh trong vài ngày đầu. Có thể dùng bóng bơm tê tự động cung cấp thuốc gây tê cục bộ vào vùng mổ mặc dù thiết bị này sẽ tốn thêm phần nào chi phí của bạn. Vết mổ có thể mất đến 3 tuần hoặc lâu hơn nữa mới lành cho đến thời điểm mà bác sĩ không phải lo lắng về tình trạng có thể bị mở miệng vết thương, nếu quá trình chữa bệnh của bạn diễn ra bình thường.

Điều mà bệnh nhân thường hỏi về quá trình phục hồi đó là “Bao lâu tôi có thể làm việc hoặc tập thể dục lại”. Tôi trả lời họ là trong khoảng 7-10 ngày sau mổ nếu họ không phải làm việc chân tay. Rõ ràng nếu bạn cảm thấy đủ khỏe, thì hoàn toàn có thể ngồi trước máy tính đọc tin tức vào ngay đêm ngày phẫu thuật nếu bạn muốn, nhưng nếu bạn phải làm việc để kiếm sống thì có thể sẽ mất 3 tuần trước khi cảm thấy hoàn toàn thoải mái, nhưng ở thời điểm đó bạn cũng đa cảm thấy dễ chịu rồi.

Tập thể dục vùng bụng thường bị hạn chế từ 4-6 tuần sau mổ để các lớp cơ bụng và da lành hoàn toàn. Rõ ràng là các bác sĩ thẩm mỹ có sở thích của riêng họ, vì vậy mô tả về mục tiêu của bạn và những mong muốn hoạt động trước khi mổ là rất quan trọng để bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về những vấn đề cần chuẩn bị cho quá trình hậu phẫu.

Mặc dù quá trình phục hồi có thể khác nhau rất nhiều giữa các bệnh nhân, nhưng dưới đây là những hướng dẫn tôi thường đưa ra trong lúc tư vấn:

• Đi lại bằng tư thế khom khom người trong 3-4 ngày đầu
• Đứng bình thường và có thể đi dạo quãng ngắng sau 4 ngày
• Trở lại làm việc (bàn giấy) sau 2 tuần
• Tập thể dục nhẹ nhàng (không tác động đến vùng bụng) sau 4 tuần
• Hoạt động toàn diện (dần dần) sau 6 tuần

Nhận xét mà tôi thường nhận được từ bệnh nhân của tôi sau mổ đó là “Nó không tệ và khó khăn như tôi nghĩ”. Nhiều bệnh nhân đã có vết mổ đẻ từ trước và hầu hết những người này nói với chúng tôi rằng rất ít khó chịu sau khi phẫu thuật căng da bụng và quá trình hồi phục dễ dàng hơn. Tôi thường đặt ống dẫn lưu bơm tê tự động quanh vùng cơ bụng với tác dụng gây tê kéo dài trong khi phẫu thuật và điều này cũng giúp giảm đau đớn rất nhiều trong quá trình sau mổ, cũng như hạn chế phải dùng thuốc giảm đau chứa chất gây nghiện

Đối với tạo hình thành bụng toàn phần, các bệnh nhân sẽ được đặt ống dẫn lưu bơm tê tự động có tác dụng gây tê vào vùng mổ để giúp giảm đau vài ngày sau mổ. Tất cả các bệnh nhân sẽ ở lại một đêm (đôi khi lâu hơn) tại cơ sở chăm sóc sức khỏe hậu phẫu được cấp phép. Hai yếu tố này sẽ giúp quá trình hồi phục dễ dàng, nhanh chóng và chuyên nghiệp hơn. Hầu hết bệnh nhân cần ít hoặc không cần đến thuốc giảm đau chứa chất gây nghiện, mặc dù những thuốc này luôn có sẵn. Họ sẽ cảm thấy đau khá dữ dội trong khoảng một tuần.

Tất cả các chỉ khâu đều tự tiêu.

Các bệnh nhân thường có thể tự lái xe sau một tuần, đi bộ được gần 10 km trên bề mặt bằng phẳng sau 2 tuần và chạy bộ sau 4 tuần. Đối với các bài tập toàn diện hoặc yoga, chúng tôi khuyên nên dần dần tập các bài tập tích cực, mạnh sau 6 tuần.

Đối với việc chăm sóc sau mổ, tôi thường kiểm tra bệnh nhân trong ngày đầu tiên, ngày thứ 3 -4 và ngày thứ 7. Nếu họ sống ở cùng khu vực, họ thường trở lại tái khám sau 6 tuần và 6 tháng. Các bệnh nhân luôn được chào đón thường xuyên và họ cũng thường đến tái khám.

1.Tạo hình bụng mini (mức độ nhẹ):

Tạo hình bụng mini được khuyến cáo nếu lượng da dư thừa ở bụng dưới rất ít. Phẫu thuật thu gọn bụng mini sẽ phục hồi nhanh hơn. Sau mổ mức độ đau và khó chịu vừa phải có thể được can thiệp bằng thuốc giảm đau đường uống. Các bệnh nhân thường có thế trở lại làm việc sau một tuần.

2.Tạo hình bụng tiêu chuẩn, toàn phần:

Các bệnh nhân sẽ phải được chăm sóc trong tuần đầu tiên, bước đi khom khom và hơi cúi người. Cảm giác đau đớn sẽ được xử lý bằng thuốc giảm đau an thần chứa chất gây nghiện khi cần thiết. Các bệnh nhân có thể di chuyển thoải mái hơn ở tuần thứ hai. Hầu hết đều có thể tự lái xe và di chuyển khá bình thường sau 8 – 10 ngày và nên chuẩn bị để được nghỉ làm từ 10 – 14 ngày. Không được tập bất kỳ bài tập aerobic nào trong khoảng từ 6 đến 8 tuần.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần được giúp đỡ trong sinh hoạt cá nhân tại nhà trong 2 ngày đầu. Bệnh nhân nên có người giúp đỡ 24/24 trong 3 ngày đầu tiên và một số bệnh nhân có thể muốn đến các cơ sở chăm sóc sau mổ chuyên nghiệp thay vì tự chăm sóc hậu phẫu ở nhà. Một ống dẫn lưu bơm tê tự động giúp duy trì một lượng nhỏ thuốc gây tê có tác dụng lâu dài sẽ được đặt dưới vùng da bụng khoảng 3 ngày có thể sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau.

Phần lớn bệnh nhân chọn chăm sóc sau mổ ở nhà sau khi đã mổ xong và đặt dẫn lưu bơm tê tự động để giúp dễ chịu hơn.

3.Tạo hình thành bụng mở rộng:

Phẫu thuật tạo hình thành mở rộng, trên diện rộng thường bệnh nhân phải mất 2 tuần nghỉ làm và không tham gia các hoạt động xã hội. Họ cũng cần sự hỗ trợ của người thân ở nhà hoàn toàn trong 2 – 4 ngày đầu và thường tốt nhất là ở lại một cơ sở chăm sóc hậu phẫu 1 đến 2 ngày đầu tiên.

Với kiểu mổ này bệnh nhân sẽ thực hiện hút mỡ đáng kể ở eo, vùng sườn và lấy đi một lượng lớn mỡ và da thừa. Khi phẫu thuật tạo hình thành bụng được kết hợp với phẫu thuật ngực, như nâng ngực bằng túi độn hoặc treo sa trễ, thì sẽ được bác sĩ khuyến cáo ở lại cơ sở phẫu thuật một đêm.

4. Tạo hình thành bụng nội soi – đây là kiểu mổ nội soi được thực hiện thông qua một đường mổ nhỏ được ẩn dưới vùng lông mu, giúp thắt chặt phần phình ra, lỏng lẻo của bụng dưới mà không cắt bỏ da. Nó có thể được kết hợp với hút mỡ bụng. Quá trình hồi phục cũng giống như ở phẫu thuật tạo hình bụng mini.

Tôi sẽ tái khám cho bệnh nhân 3 -5 ngày sau mổ. Chúng tôi giữ liên lạc qua điện thoại trong suốt thời gian này để giám sát quá trình phục hồi của họ.

Nếu đã sử dụng ống dẫn lưu thì thường sẽ rút nó ra sau 3 đến 6 ngày. Có thể loại bỏ ống dẫn lưu này sớm vì tôi thường sử dụng mũi khâu Quilt để thu gọn khoảng trống được tạo ra giữa các lớp da/mỡ và cơ bụng sau khi cắt bỏ mỡ thừa. Các mũi khâu quilting sẽ ngăn chặn tình trạng tích tụ chất lỏng, dịch cơ thể bài tiết ra có thể dẫn đến nguy cơ tụ dịch. Trước khi khâu quilt cần phải giữ lại ống dẫn lưu trong 2 tuần.

Các bệnh nhân sau đó hàng tuần sẽ được kiểm tra và mũi khâu ở rốn sẽ tự tiêu trong khoảng 2 tuần. Bởi vì nút khâu thắt nằm ở phía bên trong rốn và gắn vào phía dưới da bụng nên không bao gờ nhìn thấy các vết khâu.

Hầu hết bệnh nhân sẽ trở lại các hoạt động và làm việc bình thường, tùy thuộc vào kiểu mổ của họ, trong khoảng 7 đến 10 ngày sau đó. Mặc dù bệnh nhân của tôi có người đã tập máy chạy bộ ngay sau hai tuần, trái với chỉ dẫn của bác sĩ, nhưng tôi khuyên họ hãy tránh hoạt động gắng sức trong 6 tuần, dành thời gian cho các cơ quan chỉnh sửa lành lặn hoàn toàn.

Cảm giác căng chặt vùng bụng cùng với một diện mạo thành bụng thon gọn, xinh xắn sẽ dần cải thiện trong tháng đầu tiên và hầu hết các bệnh nhân sẽ đứng thẳng lên, kéo căng được người và cảm thấy thoải mái sau tuần thứ 2 hoặc thứ 3.

Các nghiên cứu cho thấy, tình trạng sưng nề bắt đầu giảm xuống trong khoảng từ 3 – 6 tháng, vì vậy bạn phải kiên nhẫn. Hiện tượng sưng tấy ở bụng dưới sẽ đáng chú ý và nhìn thấy rõ nhất, và đường mổ sẽ là vị trí cuối cùng trở nên mềm mại và phẳng sau 3 – 6 tháng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, có thể bệnh nhân sẽ sưng nề nhiều hơn trong khoảng từ 6 – 12 tháng và sau đó trở lại trạng thái lành ổn định cuối cùng.

Tạo hình thành bụng là quy trình phẫu thuật lớn và có tỷ lệ hài lòng rất cao. Tuy nhiện bạn phải có thời gian để nghỉ ngơi, hồi phục. Nhiều bệnh nhân trở về nhà ngay trong ngày phẫu thuật nhưng bạn có thể ở lại qua đêm ở bệnh viện hoặc trung tâm phẫu thuật.

Đi bộ là một hoạt động rất quan trọng nhưng bạn cần giữ hông cong cong xuống (đi khom khom như khi chống gậy hoặc trượt tuyết). Trong tuần sau đó bạn bắt đầu dần dần đứng thẳng người lên.

Ngoài ra bạn cũng nên kê gối dưới chân khi ngủ hoặc ngủ trên một cái ghế tựa. Việc kiểm soát cơn đau có thể được hỗ trợ bằng thuốc giảm đau hoặc ống dẫn bơm tê tự động giảm đau trong quá trình hồi phục sau mổ.

Về việc trở lại với công việc, nếu công việc của bạn là bàn giấy, thì bạn hãy đợi đến khi không phải dùng thuốc gây tê trong suốt cả ngày vì như thế bạn có thể tự lái xe đi lại một cách an toàn. Bạn chắc chắn có thể dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm để kiểm soát cơn đau trong suốt cả ngày.