Những điều cần tránh sau khi phẫu thuật thu gọn bụng

Quy trình này chắc chắn sẽ hữu ích cho nhiều người chọn nó, nhưng nó không phải là một quy trình xâm lấn tối thiểu, cũng không phải là một quy trình có thời gian hồi phục ngắn hoặc dễ dàng. Trong quá trình hồi phục, có một vài hoạt động bạn sẽ muốn tránh, vì việc tránh không chỉ giúp quá trình hậu phẫu dễ dàng hơn, giảm nguy cơ biến chứng mà còn có thể giúp khiến mọi người xung quanh bạn an toàn. Vì bạn sẽ cần sắp xếp lại thời gian biểu sinh hoạt của mình trong vài tuần sau khi phẫu thuật nên tốt hơn hết là nên biết được những gì nên tránh và khoảng thời gian nên tránh những hoạt động đó trước khi quyết định thực hiện phẫu thuật.

Lái xe

Bác sĩ phẫu thuật sẽ gây tê cho bạn trước khi phẫu thuật để bạn hoàn toàn không biết khi quá trình này xảy ra. Ngay cả sau khi thức dậy bạn cũng cảm thấy hơi chóng mặt một chút. Vì thế nên sẽ không phải là một ý khiến hay khi thử và lái xe về nhà. Nếu bạn về nhà ngay trong ngày phẫu thuật thì bạn sẽ cần có bạn bè hoặc người thân đưa về. Bạn bè của bạn cũng nên ở lại qua đêm để chắc chắn bạn ổn. Nếu muốn bạn có thể chọn qua đêm ở tại trung tâm phẫu thuật.

Lái xe sẽ được khuyến cáo tránh một thời gian sau khi phẫu thuật tạo hình thành bụng ngay cả khi thuốc mê đã không còn tác dụng. Nếu đang dùng thuốc giảm đau bạn sẽ phải đợi đến khi ngừng dùng thuốc và bác sĩ xác nhận tình trạng của bạn. Ngay cả khi không dùng thuốc giảm đau thì bạn cũng không cảm thấy cơ thể hoàn toàn tỉnh táo khi lái xe sau khi phẫu thuật. 

Thực phẩm chứa nhiều muối

Bạn có thể cần thực hiện một số thay đổi với chế độ ăn của mình trong vài ngày đầu hoặc thời gian sau khi phẫu thuật. Bạn sẽ thấy cơ thể bị sưng sau khi phẫu thuật và thức ăn mặn (đồ ăn sẵn và đông đá) sẽ chẳng có tác dụng gì. Hạn chế nạp muối ít nhất trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật là một ý kiến rất hay vì nó sẽ giúp ích cho tình trạng sưng tấy.

Tập luyện

Đối với hầu hết các vấn đề, tập luyện là một việc nghiêm trọng cần tránh vài tuần sau khi phẫu thuật tạo hình bụng. Bất kỳ hoạt động mạnh nào đều phải tránh cho đến khi bác sĩ cho phép. Tuy nhiên có một ngoại lệ trong quy tắc này. Bạn sẽ không muốn mình ngồi im một chỗ trong suốt quá trình hồi phục. Đi bộ một chút thường được bác sĩ khuyến cáo thực hiện sau khi phẫu thuật vài ngày. Bạn có thể không thể bước dài, thậm chí không thể đứng thẳng người trong suốt vài tuần đầu tiên nhưng cứ vài giờ lại đi một đoạn ngắn là một ý kiến hay. Việc này sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu và làm dịu quá trình lành bệnh.

Hút thuốc và uống rượu

Nếu trước khi phẫu thuật bạn hút thuốc và muốn tiếp tục duy trì thói quen đó sau phẫu thuật thì nên đợi vài tuần. Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu lượng máu, điều mà có thể ảnh hưởng đến khả năng lành vết thương.

Cũng có một vài lý do phải ngưng uống rượu trong quá trình hồi phục sau khi phẫu thuật thu nhỏ bụng. Thứ nhất, rượu có thể tương tác với các thuốc giảm đau bạn đang sử dụng. Thứ hai, rượu có thể làm giảm lưu lượng tuần hoàn máu và ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Nó cũng có thể gây mất nước nếu bạn quên và không uống đủ nước. Bác sĩ của bạn sẽ cho bạn ý kiến về thời điểm có thể uống một ly rượu vang hoặc một ly bia sau khi phẫu thuật.

Mặc quần áo bó

Tình trạng sưng xảy ra sau khi phẫu thuật có thể làm bạn khó mặc vừa một loại quần áo nhất định. Bạn cũng nên tránh những quần áo bó hoặc không thoải mái vì chúng có thể tác động lên vết rạch. Thông thường tốt nhất là nên mặc quần áo thoải mái trong vài tuần đầu sau phẫu thuật. Nếu bạn nằm nghỉ ở nhà cả ngày thì một bộ đồ ngủ thoải mái là tốt nhất. Nếu bạn không muốn tác động bất kỳ lực nào vào vùng eo của mình thì có thể chọn một bộ áo choàng rộng rãi mặc ở nhà. Tuy nhiên cũng có một ngoại lệ đối với việc mặt quần áo bó. Bác sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn quấn nịt bụng sau khi phẫu thuật, đặc biệt là nếu phẫu thuật tạo hình bụng có kết hợp với hút mỡ. Nịt bụng sẽ giúp định hình lại vùng này.

Vật nuôi và người bệnh

Sau khi phẫu thuật bạn sẽ muốn ít bị lây nhiễm nhất có thể. Điều này có nghĩa là nên tránh nô đùa với vật nuôi, tránh xa bất kỳ ai bị cảm lạnh hoặc các bệnh khác cho đến khi bạn có thể đi lại được. Quá trình hồi phục ban đầu sau khi phẫu thuật thường sẽ mất đến 2 tuần, sau đó bạn có thể đi làm và trở lại các hoạt động thường ngày của mình. Nhiều người đã hoàn toàn bình phục ở tuần thứ 6 và có thể tiếp tục tất cả các bài tập cũng như các hoạt động mà không hề bị giới hạn.