Vì sao mẹ thường đau lưng khi mang thai?

“Ôi, cái lưng đau của tôi!”

Điều gì gây ra tê cứng và đau lưng khi mang thai? Làm cách nào để mẹ giảm bớt được chứng đau khó chịu này?

Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi mang thai.

Đau lưng có thể bắt đầu sớm trong thai kỳ, khoảng tuần 18 và kéo dài về sau

Cơn đau có thể trở nên tệ hơn, cho đến khi bạn sinh bé.

Nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai

Khi bụng của mẹ trở nên to hơn, một loại hormone là relaxin sẽ khiến các khớp-xương-ổn-định-trong-xương-chậu bị lỏng ra để cho em bé đi qua dễ dàng hơn trong khi sinh.

Thêm vào đó, trọng lượng của tử cung ngày một lớn, sự cân bằng cơ thể bị đẩy lên khi trọng tâm cơ thể di chuyển về phía trước. Do đó, lưng dưới cong hơn bình thường để phù hợp với tải trọng, dẫn đến cơ bắp bị căng, đau nhức, cứng và đau.

Những điều bạn cần biết

Nếu bạn cảm thấy nhói buốt, đau mà bắt đầu từ lưng hoặc mông và lan xuống chân, bạn có thể bị đau thần kinh tọa.

Tuy nhiên đau lưng khi mang thai có thể chữa được. Hơn nữa, có nhiều cách để giảm bớt cơn đau, vì vậy nếu giải pháp này không hiệu quả, bạn có thể thực hiện giải pháp khác.

Theo dõi phần tiếp theo: “14 tips giảm đau lưng hiệu quả cho mẹ bầu”

(*) Theo Ths. Bs CKII Nguyễn Công Định - Giám đốc Trung tâm khám, điều trị Sản Phụ khoa và Chăm sóc sức khỏe sinh sản - Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội Cơ sở 2 - 38 Cảm Hội

--------------------------

Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội

Tổng đài đặt khám: 1900 6922

. Cơ sở 1: Số 929 Đường La Thành, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình, Hà Nội

Cơ sở 2: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Cơ sở 3: Số 10 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội