Gợi ý những thực phẩm giải nhiệt mùa hè không thể thiếu

Dưa hấu: Dưa hấu chứa chất lycopene, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, hàm lượng nước cao trong dưa hấu sẽ giúp cơ thể luôn thanh mát.

Cam: Cam có chứa hàm lượng kali cao, một chất dinh dưỡng rất thiết yếu cho cơ thể vào mùa hè.

Sữa chua: Nên chọn sữa chua ít béo vì có chứa gấp đôi hàm lượng protein so với các loại sản phẩm thông thường. Không những thế, sữa chua còn chứa probiotic, là một vi khuẩn giúp cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Một số thực phẩm khác như dưa vàng, dưa lưới, cần tây, bơ,.. cũng là thực phẩm cần thiết giúp bạn giải nhiệt mùa hè hiệu quả.

Ngoài ra, thăm khám sức khỏe định kì là biện pháp tốt để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh ngay cả những ngày nắng nóng.

===============

Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI - Địa chỉ thăm khám được hàng triệu người lựa chọn!

Hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại hàng đầu giúp tầm soát sức khỏe toàn diện

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành, giỏi chuyên môn trực tiếp thăm khám

Không gian xanh - sạch, sang trọng, rộng rãi và tiện nghi

Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và tận tâm

Nghiêm chỉnh chấp hành quy định phòng chống dịch của Bộ Y tế

Đặc biệt, ưu đãi dành riêng cho khách hàng đăng ký ngay trong tháng 5 này từ TCI:

Giảm 30% các gói tầm soát sức khỏe ở cơ sở 286 Thụy Khuê và 216 Trần Duy Hưng

Giảm 35% các gói tầm soát sức khỏe ở cơ sở 32 Đại Từ

Nhanh tay đăng ký bằng cách để lại TÊN_SĐT để được tư vấn miễn phí!

=================

Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội