Tiêm botox xóa nếp chân chim được 1 tuần: có an toàn khi tập thể dục cho mặt không?

Bạn có thể khiến mặt xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn nếu tập thể dục cho mặt sau 1 tuần tiêm botox. Một số bài tập vùng mặt được thực hiện giúp tăng cường sức mạnh cho cơ mặt và duy trì độ đầy đặn ở những vùng có cơ. Tuy nhiên ở những bệnh nhân sau khi được tiêm botox, các nhóm cơ được điều trị sẽ bị suy yếu đi trong khoảng thời gian 4 tháng hoặc lâu hơn. Vì những nhóm cơ này đang bị suy yếu, nên các nhóm cơ khác không được điều trị nhiều khả năng sẽ phản ứng mạnh hơn với các hoạt động như biểu cảm hoặc tập thể dục, tức là chúng có thể hoạt động tích cực hơn để bù cho những khối cơ đang bị suy yếu. Chính vì thế nếu bạn tập thể dục cho khuôn mặt sau tiêm botox rất có thể sẽ khiến các nhóm cơ không được điều trị được sử dụng nhiều hơn, và hoạt động tích cực hơn đến nỗi có thể làm xuất hiện thêm những đường/nếp nhăn mới. Sau điều trị với botox, việc bệnh nhân có các thói quen biểu cảm mới và hình thành các nếp nhăn mới do chuyển sang sử dụng các nhóm cơ trước đó không thường được sử dụng, là điều khá phổ biến. Ví dụ, một bệnh nhân đã tiêm botox để xóa nếp cau mày thường xuất hiện các nếp nhăn thỏ ở trên mũi do hình thành thói quen nhăn phần mũi trên trong khi cố gắng cau mày mà cơ cau mày không phản ứng gì lại. Với chất làm đầy, hầu hết chúng đã ổn định khá tốt sau một tuần, vì vậy việc tập luyện vùng mặt hay biểu cảm ở mặt sẽ không gây tác động gì.

Tóm lại, các bài tập vùng mặt sau 1 tuần tiêm botox/filler sẽ không có bất kỳ ảnh hưởng gì đến bản thân botox hay filler đã được tiêm vào, tuy nhiên có thể làm xuất hiện các nếp nhăn mới do tăng hoạt động/ biểu cảm ở những khối cơ không được điều trị, không bị suy yếu. Nếu các bài tập vùng mặt của bạn về cơ bản không làm nhăn da xung quanh miệng, mắt hoặc mũi, thì hoàn toàn có thể thực hiện thường xuyên, nhưng cần tránh những bài tập khiến da bị nhăn lại hoặc tạo nếp gấp.

Đọc thêm: Tiêm Botox xóa nếp nhăn chân chim đuôi mắt

Mặc dù sau 1 tuần tiêm botox hay filler bạn hoàn toàn có thể tập thể dục vùng mặt mà không ảnh hưởng gì đến kết quả, ngay cả khi bạn tập chỉ vài giờ sau tiêm. Nhưng rõ ràng mục đích của tiêm botox là để các cơ được thư giãn, nghỉ ngơi, bây giờ bạn lại muốn tập thể dục cho chúng, như vậy rút cục là bạn muốn điều gì? Sau tất cả, sự chuyển động của cơ (do biểu cảm và do các bài tập thể dục của bạn) sẽ gây ra các đường nhăn và nếp gấp – đó lại chính là những gì bạn đang muốn tiêm botox để xóa bỏ.

Nói chung chúng tôi cho phép bệnh nhân tập thể dục 24 giờ sau tiêm botox, vào thời điểm này botox đã được hấp thụ vào cơ và không thể dịch chuyển nữa. Tuy nhiên vấn đề cần làm rõ ở đây là tại sao bạn lại muốn lãng phí thời gian của mình với cái gọi là tập thể dục vùng mặt? Có phải những bài tập này được cho là sẽ giúp làm săn chắc da mặt, giảm lão hóa? Tiếc là không có một chút bằng chứng nào cho thấy lợi ích của chúng. Trên thực tế chúng có thể phản tác dụng. Tập luyện các khối cơ này có thể làm tăng kích thước, khối lượng cơ và cơ to được cho là khiến khuôn mặt không hấp dẫn. Ngoài ra, việc tập luyện cơ tức là bạn đang cố tình chống lại tác dụng của botox – là để cho cơ thư giãn, thả lỏng. Vì lý do đó nên các bài tập trên khuôn mặt không được khuyến khích.

Bạn hoàn toàn có thể tập thể dục cho khuôn mặt 1 tuần sau tiêm botox. 48 giờ đầu sau tiêm là thời điểm quan trọng nhất bạn không được matxa hay vận động cơ quá mức, sau khoảng thời gian này botox đã được hấp thụ và sẽ không thể di chuyển sang khu vực khác. Tuy nhiên càng vận động cơ nhiều sẽ càng có nguy cơ khiến khuôn mặt nhiều nếp nhăn hơn. Chưa kể việc tập thể dục cơ và da mặt quá mức cũng có thể khiến botox và filler nhanh hết tác dụng.