Thời gian phục hồi sau căng da đùi là bao lâu?

Thời gian hồi phục sau căng da đùi sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như:

• Kỹ thuật căng da đùi được thực hiện
• Lượng da và mỡ cần loại bỏ
• Có kết hợp với các thủ thuật khác hay không
• Tình trạng sức khỏe trước khi phẫu thuật

Kỹ thuật căng da đùi: Có 2 kỹ thuật căng da đùi là căng da đùi qua đường rạch ngang ở nếp gấp bẹn (đường rạch hình lưỡi liềm) và căng da đùi đùi qua đường rạch dọc. Nếu phẫu thuật qua đường rạch ngang thì thời gian phục hồi thường nhanh hơn (cần nghỉ khoảng 10 ngày đến 2 tuần là có thể đi làm lại nếu là công việc văn phòng). Còn nếu là căng da đùi qua đường rạch dọc thì thời gian phục hồi thường là từ 2 đến 4 tuần. Khung thời gian sẽ còn phụ thuộc vào cả những yếu tố dưới đây:

Lượng da và mỡ được loại bỏ: Phương pháp căng da đùi có thể xử lý cả da và mỡ thừa ở đùi trong. Mỡ thừa được loại bỏ bằng phương pháp hút mỡ hoặc bằng cách cắt bỏ trực tiếp. Lượng da bị cắt bỏ phụ thuộc vào mức độ da lỏng lẻo, từ chỉ cắt đi một vùng da hình lưỡi liềm nhỏ ở xung quanh bẹn cho đến một vùng da lớn dọc theo toàn bộ đùi trong kéo dài đến tận đầu gối. Càng loại bỏ nhiều thì quá trình phục hồi sẽ càng khó khăn và lâu hơn.

Các thủ thuật khác được kết hợp: Khi kết hợp căng da đùi với các thủ thuật khác thì chắc chắn thời gian phục hồi sẽ dài hơn. Việc phẫu thuật cùng lúc ở cả các bộ phận khác trên cơ thể ví dụ như tạo hình thành bụng sẽ khiến cho việc di chuyển trở nên khó khăn hơn và đau đớn hơn. Mặc dù vậy nhưng sau bất kỳ ca phẫu thuật nào thì đều phải đứng lên đi lại càng sớm càng tốt để giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng như hình thành cục máu đông ở chân, thuyên tắc động mạch phổi,… Điều này đặc biệt quan trọng khi còn tiến hành kết hợp từ hai quy trình phẫu thuật trở lên trong cùng một ca mổ vì nguy cơ xảy ra biến chứng tăng cao. Trong một số trường hợp, bác sĩ còn phải kê thuốc làm loãng máu để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Tình trạng sức khỏe trước phẫu thuật: Nếu bạn có sức khỏe tốt thì chắc chắn sẽ phục hồi dễ dàng và nhanh hơn sau phẫu thuật. Người có sức khỏe tốt thường có chế độ dinh dưỡng cân bằng và điều này rất có lợi cho quá trình lành vết mổ cũng như là phục hồi mô. Ngoài ra, những người khỏe mạnh có nền tảng thể lực tốt hơn, cơ khỏe hơn và có thể vận động sớm hơn sau khi phẫu thuật nên tốc độ phục hồi sẽ nhanh hơn. Khi căng da đùi thì tất nhiên sẽ phải phụ thuộc vào các nhóm cơ khác trong cơ thể để có thể di chuyển sau phẫu thuật và các cơ này càng khỏe thì sẽ càng nhanh hồi phục.

Quá trình phẫu thuật căng da đùi trong được thực hiên qua đường mổ dọc hoặc đường mổ ngang ở nếp gấp bẹn. Sau phẫu thuật khách hàng thường cần nghỉ ngơi tại nhà 2 - 3 tuần để chờ hồi phục. Bạn sẽ có thể hoạt động trở lại như bình thường sau 2 tuần nhưng cần tránh vận động mạnh hay nâng vật nặng trong 6 tuần. Cần đeo băng thun ép trong 4 tuần đầu để giảm sưng nhưng có thể đeo lâu hơn nếu cần thiết. Khi đi làm lại thì không nên ngồi quá lâu mà cần phải đứng lên đi lại thường xuyên để duy trì lưu thông máu và cũng không làm việc quá sức.

Nếu như căng da vùng thân dưới (chỉnh sửa cả bụng, mông/đùi sau, hông và đùi ngoài) thì sẽ cần 4 đến 6 tuần phục hồi. Đường rạch càng dài thì thời gian cần để chúng lành lại sẽ càng lâu.

Quá trình phục hồi sau căng da đùi cũng tương đương với phục hồi sau tạo hình thành bụng. Bạn sẽ cần chăm sóc vết thương liên tục trong 3 tuần đầu. Bạn cần phải hết sức cẩn thận trong thời gian này và nên di chuyển chậm. Trong đó, 2 tuần đầu tiên là khoảng thời gian quan trọng nhất sau khi căng da đùi bởi vì vết khâu có thể bị rách và kéo dài thời gian hồi phục. Hơn nữa, vết thương hở ở vùng này rất khó lành vì sức căng ở đùi trong.
Một khi các vết mổ đã lành lại thì thì bạn có thể trở lại hoạt động thường ngày của mình. Thường khách hàng sẽ cần nghỉ làm từ 2 – 3 sau phẫu thuật căng da đùi nếu là công việc văn phòng và cần nghỉ lâu hơn nếu công việc cần hoạt động chân tay. Tuy nhiên sẽ mất khoảng 6 tuần mới hồi phục hoàn toàn và cần tránh vận động mạnh trong thời gian này. Bạn sẽ có kết quả sẽ hoàn thiện sau 6 – 12 tuần. Trong thời gian hồi phục cần ăn uống đủ chất, đặc biệt bổ sung nhiều protein để hồi phục nhanh hơn.

Có nhiều phương pháp căng da đùi khác nhau và 2 phương pháp phổ biến nhất là căng da đùi qua đường rạch lưỡi liềm và căng da đùi qua đường rạch dọc. Các phương pháp khác thường là các biến thể hoặc sự kết hợp của hai phương pháp này. Với phương pháp căng da đùi qua đường rạch lưỡi liềm, một vùng da và mỡ hình lưỡi liềm ở quanh bẹn được loại bỏ. Với phương pháp căng da đùi qua đường rạch dọc, một vùng da và mỡ hình elip được loại bỏ dọc theo đùi trong. Quy trình phẫu thuật với phương pháp thứ nhất thường kéo dài khoảng 3 đến 4 tiếng còn phương pháp thứ hai thường mất khoảng 4 tiếng. Thời gian phục hồi là khoảng 2 đến 3 tuần. Thông thường, bạn có thể đi làm lại sau khoảng 2 tuần nếu công việc chỉ cần ngồi bàn giấy. Đối với công việc cần hoạt động thể chất thì cần nghỉ ngơi từ 3 – 4 tuần mới có thể đi làm lại.

2 tuần là thời gian cần thiết cho quá trình hồi phục ban đầu sau phẫu thuật căng da đùi nhưng để hồi phục hoàn toàn thì sẽ cần từ 8 – 12 tuần. Hai tuần đầu tiên là khoảng thời gian rất quan trọng sau phẫu thuật căng da đùi. Trong thời gian này, bạn cần cẩn thận, cử động chậm rãi, nhẹ nhàng và tránh kéo căng vết mổ để hạn chế sưng ở mức tối thiểu và vết mổ có thể lành lại hoàn toàn. Ngoài ra cần đeo băng thun trong từ 2 – 3 tuần.

Sau 2 tuần thì bạn có thể hoạt động lại bình thường nhưng cần bắt đầu với các hoạt động nhẹ nhàng trước và tăng dần để không bị sưng. Khi cảm thấy đau thì cần phải dừng lại ngay, không được cố. Có thể bạn không thấy đau nhưng nếu nhận thấy đùi bị tăng sưng thì đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang hoạt động quá sức. Bạn nên sắp xếp nghỉ làm từ 10 ngày đến 2 tuần sau phẫu thuật. Bạn sẽ có thể tập thể dục nhẹ nhàng trở lại sau 3 tuần nhưng phải sau 6 tuần thì mới có thể tập yoga hay các bài tập cường độ bình thường khác.