Thời gian kiêng ăn sau nâng mũi

Ở thời điểm 3 tháng sau nâng mũi bạn hoàn toàn có thể ăn lại các thực phẩm cần kiêng kể trên. Thông thường các bác sĩ cũng chỉ khuyến cáo nên kiêng trong khoảng 1 tháng đầu, hoặc cùng lắm là 2 tháng ở những bệnh nhân có tiền sử dị ứng hoặc cơ địa không tốt, dễ để lại sẹo xấu. Sau 3 tháng, mũi hầu như đã lành thương tốt, mô sẹo cũng ổn định, do đó việc ăn lại các thực phẩm trên thường không gây ra vấn đề gì. Thậm chí trong thời gian này bạn còn nên ăn uống bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước để bồi bổ cơ thể khỏe mạnh như ngày thường, việc kiêng khem quá mức sẽ không tốt.

Ngoài trở lại với chế độ ăn uống thông thường, trong thời gian này bạn cũng có thể dần quay trở lại với các bộ môn thể thao hoặc hoạt động tập luyện, tuy nhiên nên bắt đầu với cường độ nhẹ nhàng và tăng dần theo mức chịu đựng của cơ thể. Lưu ý vẫn tuyệt đối không tập luyện quá sức hay tác động vào phần mũi. Vì mũi hiện vẫn trong giai đoạn lành thương, vẫn còn sưng nề (có thể sưng ít nên bạn không phát hiện ra thôi), do đó tác động từ các hoạt động có thể khiến mũi bị sưng nhiều hơn trở lại....Để lành thương hoàn toàn mũi bạn sẽ cần từ 9 - 12 tháng, thậm chí có người cần đến 1 - 2 năm.