Retinyl Palmitate Có Lợi Hay Có Hại Cho Da?
Retinyl Palmitate Có Lợi Hay Có Hại Cho Da?
Retinyl palmitate là một thành phần có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da có nhãn “retinol”. Retinyl palmitate là dạng este của retinoid nhưng không giống retinol.
Retinyl palmitate có lợi cho da không?
Mặc dù cũng là một loại retinoid nhưng retinyl palmitate không mạnh lắm, chỉ có rất ít lợi ích cho da và hơn nữa còn có thể gây hại.
Nếu bạn sử dụng retinyl palmitate, hãy nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng.
Retinyl palmitate và retinol
Retinyl palmitate có phải một dạng vitamin A không?tr
Cả retinol và retinyl palmitate đều thuộc họ retinoid – dẫn xuất của vitamin A. Tuy nhiên, những dạng vitamin A này rất khác nhau. Retinyl palmitate là sự kết hợp của retinol và axit palmitic - một loại axit béo bão hòa có nguồn gốc từ dầu cọ.
Retinol hấp thụ vào da, có tác dụng trị mụn và chống lão hóa trong khi retinyl palmitate không thẩm thấu tốt vào da và có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Nhiều sản phẩm chăm sóc da mặc dù ghi nhãn “retinol” nhưng thực tế lại chứa retinyl palmitate vì retinyl palmitate có giá rẻ hơn retinol. Do đó, khi mua retinol, bạn cần để ý kỹ bảng thành phần của sản phẩm.
Retinyl palmitate có tốt như retinol không?
Retinol tốt hơn rất nhiều so với retinyl palmitate.
Lý do là vì:
- Retinol an toàn hơn
- Retinol hấp thụ tốt hơn
- Retinol mạnh hơn
- Retinol hiệu quả hơn
- Retinol không biến thành chất gây ung thư khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Retinyl palmitate hay retinol an toàn hơn?
Retinol an toàn hơn nhiều so với retinyl palmitate.
Tính an toàn của retinyl palmitate
Retinyl palmitate là chủ đề của một báo cáo gây tranh cãi của Nhóm hoạt động vì môi trường (Environmental Working Group - EWG) vào năm 2010, trong đó tổ chức này cảnh báo về khả năng gây ung thư do ánh sáng của kem chống nắng chứa retinyl palmitate. Trong thang đo mức độ độc hại của EWG, retinyl palmitate được cho điểm 9 (1 là an toàn nhất trong khi 10 là kém an toàn nhất).
Thực ra, nếu sử dụng bình thường thì retinyl palmitate không quá đáng ngại. Vấn đề chỉ phát sinh khi retinyl palmitate được sử dụng dưới ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với ánh nắng, retinyl palmitate có thể phân hủy thành chất gây ung thư.
Có thể tránh vấn đề này bằng cách:
- Chỉ sử dụng retinyl palmitate vào buổi tối và rửa sạch vào buổi sáng hôm sau.
- Bôi kem chống nắng và che chắn kỹ cho da nếu bôi retinyl palmitate vào ban ngày.
- Sử dụng retinyl palmitate nồng độ thấp và không sử dụng nhiều sản phẩm chứa retinyl palmitate cùng lúc (tuy nhiên, không rõ lượng retinyl palmitate bao nhiêu là an toàn)
- Chỉ sử dụng sữa rửa mặt chứa retinyl palmitate. Sản phẩm sẽ được rửa sạch và không lưu lại trên da.
- Sử dụng retinyl palmitate cùng với serum chứa chất chống oxy hóa để trung hòa gốc tự do
Retinoid và ung thư da
Họ vitamin A gồm có các este retinyl, retinol, tretinoin, adapalene, tazarotene và accutane đường uống cùng với bốn carotenoid, trong đó có beta-carotene. Nhiều chất trong số này đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa hoặc bảo vệ da khỏi ung thư.. Tuy rằng retinyl palmitate cũng thuộc nhóm retinoid nhưng chất này lại không có tác dụng tương tự như retinol, beta-carotene hay tretinoin đường uống. Trên thực tế, nghiên cứu mà EWG đề cập đến cho thấy retinyl palmitate có thể gây ung thư da ở chuột.
Tại sao retinyl palmitate gây nguy hiểm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời?
Trong số 8 nghiên cứu in vitro mà Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công bố từ năm 2002 đến 2009, có 4 nghiên cứu chỉ ra rằng retinyl palmitate tiếp xúc với tia UVA trong ánh nắng mặt trời có thể tạo ra các loại oxy phản ứng (reactive oxygen species – ROS).
Mặc dù đã có bằng chứng cho thấy rằng retinyl palmitate có thể dẫn đến sự hình thành gốc tự do nhưng vẫn chưa rõ liệu chất này có gây ung thư ở da người hay không.
Bôi kem chống nắng khi sử dụng retinyl palmitate
Các loại kem chống nắng hóa học như avobenzone và octyl methoxycinnamate đã được chứng minh là có tác dụng ổn định sự phân hủy của retinyl palmitate khi tiếp xúc với tia cực tím. Vì vậy, nếu bạn sử dụng các este retinyl như retinyl palmitate thì nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời.
Tác dụng phụ của retinyl palmitate
Giống như tất cả các retinoid khác, retinyl palmitate cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như:
- Đỏ
- Da khô, đóng vảy, bong tróc
- Ngứa
- Châm chích
Khuyến nghị của bác sĩ da liễu về retinyl palmitate và retinol
Năm 1997, một nghiên cứu đã cho thấy rằng retinol có khả năng thẩm thấu vào da người tốt hơn retinyl palmitate. Như vậy, sử dụng retinol sẽ có hiệu quả hơn nhiều so với retinyl palmitate. Retinyl palmitate thẩm thấu vào da rất chậm, có nghĩa là thành phần này sẽ ở lại trên bề mặt da rất lâu sau khi bôi. Khi ra nắng, retinyl palmitate trên da sẽ phân hủy và tạo ra các loại oxy phản ứng (gốc tự do). Về lý thuyết, các loại oxy phản ứng hay gốc tự do này làm tăng nguy cơ ung thư da.
Do những tác hại này, bạn không nên sử dụng retinyl palmitate vào ban ngày. Thành phần này tiềm ẩn quá nhiều rủi ro trong khi không mang lại lợi ích nào đáng kể cho da.
Nên sử dụng retinol, tretinoin, adapalene, tazarotene hoặc trifarotene thay vì retinyl palmitate. Dù là loại retinoid nào thì cũng chỉ nên sử dụng vào buổi tối và rửa mặt sạch vào sáng hôm sau.
Gần đây, có thông tin chỉ ra mối liên hệ giữa điện thoại thông minh (smartphone) và lão hóa da cùng với nhiều tác động tiêu cực khác, bao gồm cả nguy cơ ung thư da.
Nhiều người đã chuyển từ hút thuốc lá truyền thống hoặc thuốc lá dạng nhai sang thuốc lá điện tử vì cho rằng đây là một lựa chọn thay thế an toàn hơn. Điều này có thực sự đúng không?
Không phải thành phần tự nhiên nào cũng tốt cho da.
Cồn là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Có nhiều loại cồn khác nhau được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy cồn có tác dụng gì trong sản phẩm chăm sóc da? Và việc sử dụng cồn trên da có an toàn không?
Dầu khoáng (mineral oil) là loại dầu có nguồn gốc từ dầu mỏ và một thành phần được sử dụng rất phổ biến trong mỹ phẩm, bao gồm các sản phẩm chăm sóc da. Vậy dầu khoáng có gây hại cho da không?
- 0 trả lời
- 1050 lượt xem
Thưa bác sĩ, da của cháu luôn bị đỏ 2 bên cánh mũi ,như kiểu hình cánh bướm (cháu cũng không rõ lắm- đi khám họ nói đến hình cánh bướm nên cháu mới để í , bị hay không cháu cũng chưa chắc) Da của cháu cũng luôn hồng hồng, cứ được một lúc lại bị đỏ lên như kiểu bị dị ứng ,nhất là giờ sang hè rồi nên da luôn thường xuyên bị đỏ dù cháu không vận động mạnh hay làm gì cả, nhiều khi tự nhiên có cảm giác nóng bừng lên. Cháu có đi khám ở phòng khám gần nhà thì họ nói đó có thể là biểu hiện của bệnh đỏ da gì đó ở mặt cháu cũng không nhớ rõ... ,chỉ dự đoán thôi chứ chưa chắc là bị, họ chỉ xem qua mặt cháu chứ cũng không soi da gì cả .... Cháu đang đi học nên cũng chưa có thời gian đi khám ở bv da liễu được. Cháu gần 18 tuổi thôi ạ .Da cháu trước cũng bị dị ứng , nhưng da cháu hay đỏ với nóng bừng cũng từ lâu rồi ,kiểu ra nắng là cảm giác mặt bừng lên còn đỏ hay không cháu cũng không để í, trước lúc bị dị ứng luôn í... Cháu cũng có dùng serum hay kem dưỡng da để bớt đỏ ,nó cũng chỉ dịu da được thôi , sáng dậy rửa mặt xong thì thấy cũng bình thường da chỉ hồng hồng nhưng cứ ra đường được 1 lúc là da lại đỏ , trời đang sang hè nữa chứ. Bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu, da cháu có hiện tượng này là bị bệnh gì, do đâu và cách khắc phục được không ạ? Cảm ơn bác sĩ
- 0 trả lời
- 926 lượt xem
Thưa bác sĩ, mẹ em U50 trước giờ chưa từng skincare da mặt hay dùng mpham gì cả, 1 năm vài 3 lần đánh phấn thôi ạ Da mặt mẹ em bị ntn cũng 1 năm hơn r ạ, đi bvien da liễu trên HN bsi bảo bị viêm da dị ứng, uống thuốc có đỡ nhưng ngừng uống thì lại tái phát và rồi sau đó bị nhờn thuốc ạ Bác sĩ cho mẹ em vài lời khuyên nên làm gì bây giờ ạ? Cảm ơn bác sĩ ạ!
- 0 trả lời
- 683 lượt xem
Bác sĩ cho em một vài tư vấn giữ gìn nhan sắc với. Chứ với cường độ làm việc với máy tính 8 tiếng liên tục vậy chắc ánh sáng xanh trên máy tính xuyên thủng da mặt em quá. Tình hình là da em sau khi ngồi máy tính quá nhiều: - tàn nhang - mụn bọc + mụn ẩn đua nhau đâm chồi - quầng mắt thâm đen - mông nổi quá trời mụn Bác sĩ cho em lời khuyên về 1 loại kem chống nắng nào thích hợp cho ngồi trog văn phòng mà k bị bí da? VÀ em rất cần các sản phẩm chấm cho nhạt bớt tàn nhang, chứ chưa ck con gì mà làm cả rổ tàn nhang. Với cho em hỏi nếu dùng kem chống nắng thì buổi trưa có cần tẩy trang rồi chồng lớp mới không hay là để y vậy chồng lên chiều về tẩy luôn? Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ!
- 0 trả lời
- 1901 lượt xem
Em chào bác sĩ. Mong mn tư vấn giúp e với ạ! Da e là da nhạy cảm. Đổ dầu nhiều ở vùng mũi . Lcl to, tàn nhang nữa. E bị mụn bọc và mụn ẩn ở quanh cằm và má, e có đi khám da liễu, bs kê uống iso kèm thuốc bôi. Tới nay đã theo da liễu dc 6 tháng rồi. 2 tháng đầu mụn đẩy lên khá nhiều. Tới tháng thứ 3 là ổn, còn thâm đỏ. Hiện tại mụn bọc đã hết . Còn vài cái mụn ẩn thôi ạ. Bs chữa da liễu có kê loại differin và dưỡng ẩm eucerin . E dùng 4 tháng rồi e ko thấy có chuyển biến gì. Da còn bị sạm màu đi mặt mũi đen thui vàng ra. E có khám lại thì bs bs kê thuốc bôi acnetin -a. Và uống iso, mới hết thuốc mà e thấy cũng không khả quan lắm. Da vẫn thế , đôi khi còn tệ hơn. Mụn thì hết mà thâm đỏ bôi cả 4 5 tháng ko có chuyển biến gì. Theo e tìm hiểu thì dùng tre nếu ko biết cách rất nguy hiểm. E có hỏi bs rất nhiều mà bs ko tl. E xuống khám hỏi dùng các sản phẩm như thế đã hợp lí chưa, bác nhìn liếc qua rồi bảo được. Bác sĩ xem giúp em các bước em chăm sóc da. Thiếu xót gì mong bác sĩ cho e ý kiến ạ Sáng : srm aquaphil - dưỡng ẩm eucerin- kcn biore Tối : tẩy trang innisfree- srm hada labo - acnetin Lâu lâu e có đắp mask giấy của innisfree. Cảm ơn bác sĩ!
- 0 trả lời
- 1397 lượt xem
Hôm nay em mạnh dạn chụp cam thường xin bác sĩ tư vấn về da. E chăm hoài mà ko láng mịn nên chán qúa. Da e là da hỗn hợp. Mùa đông khô nứt, mùa hè thì đổ dầu. Những sản phẩm e dùng: -Srm Fresh soy -Toner Badskin/ Labo labo -Serum Kiehl’s Dark spot -Serum mắt Lancome -Dưỡng ẩm Fresh lotus youth. Giờ đổi sang Olehenrikhen -Kem trị mụn và chống nắng của Paula's Choice Da e nhạy cảm nên dùng thử BHA bị ngứa rát Bác sĩ cho e lời khuyên nên dùng gì để cải thiện da với ạ? Cảm ơn bác sĩ
08:46
05:28
03:31
05:11
03:11
04:51
