QUỲNH ĐÃ TRỊ MỤN NHƯ THẾ NÀO?

Hello mọi người, hôm nay em xin chia sẻ với mọi người cách trị mụn của em suốt nửa năm nhọc nhằn. Cái này cũng có thể gọi là trị mụn kiểu Hàn.

Trước đây cứ mỗi mùa hè em thường hay bị mụn ở trán nhưng cuộc đời em chưa bao giờ bị nặng đến mức độ như thế này cho đến hè năm ngoái.

Nếu ai cũng từng bị mụn nặng chắc cũng hiểu được cái cảm giác đau đớn trên mặt khi mụn không ngừng mọc, thậm chí còn bét ra và tạo ổ; và sự suy sụp khi thấy ngoại hình của mình bị ảnh hưởng rất nhiều. Em cũng vậy và thậm chí có hôm tuyệt vọng đến nỗi ngồi sụp xuống và khóc vì bất lực, không biết phải làm sao.

Nhưng ai cũng vậy để có da đẹp chúng ta phải dành thời gian trải nghiệm những cách khác nhau và tìm ra những sai lầm của mình, cũng như hiểu được làn da của mình hợp và không hợp với cái gì.

Trong chia sẻ này, em sẽ nói về những sai lầm của mình và cách khắc phục, và chia sẻ những sản phẩm em đã dùng.

❄ Điều đầu tiên, cũng là sai lầm to lớn nhất của một đời người đó là tự làm mình đau, ở đây là nặn mụn. Các chị cũng thấy đó trên mạng mấy video nặn mụn phải có cả trăm triệu views. Bản thân em cũng mắc bệnh tâm thần mê nặn mụn này, nên chỉ cần thấy trên mặt xuất hiện một cái mụn là thò tay lên cho nó phọt ra ngay. Trước đây bị mụn ít nên cứ nghĩ “thôi kệ cho nó thâm đi, mấy tháng là hết ấy mà”. Khi ấy em mới chỉ biết là nặn mụn sẽ để lại thâm chứ không hề biết hậu quả tệ hại thật sự của nó chính là làm cho nhiều mụn mới mọc lên. Đây cũng là lí do chính khiến mặt em thành bãi chiến trường. Cái mụn ẩn bé, nhìn ghét và ngứa ngáy vãi chưởng, em cần phọt nó ra ko thì em ko chịu đc. Hậu quả là tạo ra một kiểu tâm lí thấy có mụn là muốn tiêu diệt ngay. Nhưng trên đời này làm gì có cách nào mà khiến mụn mất ngay đâu. Mụn chính là tổn thương của da, và cơ thể con người dĩ nhiên cần thời gian để lành lại. Nhưng em k dừng lại được, em k kiểm soát được, thậm chí em liên tục soi gương và cảm thấy bất lực, điên loạn vì không kiểm soát được cái tay của mình, rồi đến một ngày cái mặt thành thế kia. Lúc đó chỉ biết khóc. Vậy nên, em đã dùng cách bị động để ngưng việ này lại, đó là dùng miếng dán mụn để che lại. Em đã dùng nhiều loại miếng dán mụn và em thích nhất là Cosrx màu đen. Rất phù hợp cho mụn có nhân có mủ, đã sưng và lộ đầu. Đối với những vết thương mụn, để tránh mình thò tay vào gẩy tiếp thì em dùng miếng dán Mayan. E thấy nó khiến nốt mụn đã bung bét cảm thấy dịu hơn. Với mụn ẩn, miếng dán không có tác dụng nhưng có thể ngăn lại ngón tay hư hỏng. Tuy hơn tốn một xíu khi một cái mặt mà dán chục miếng mỗi ngày nhưng bản thân không kiểm soát được cái tay thì phải trả giá thôi, và phải rèn luyện bản thân. Nếu không mỗi ngày trên mặt chỉ mọc thêm hàng đống núi lửa - những vết thương hở. Tệ hơn là nhiễm trùng làm ổ này nọ, sẹo vĩnh viễn, sợ lắm mọi người.

❄ Thứ 2, điên cuồng tìm sản phẩm trị mụn và dùng loạn xạ cả lên. Em hiểu cảm giác này lắm mọi người, hoảng hốt vì cái mặt mụn, sợ phải đi đám cưới, hoặc do đã bị lâu rồi và thấy tuyệt vọng. “Tôi cần một sản phẩm giúp tôi hết mụn ngay”. Lợi dụng nhu cầu khẩn cấp này, nhiều người đã bán mỹ phẩm trộn rồi rượu thuốc này nọ, khiến nhiều người bị nặng hơn, tiền mất tật mang. May mắn là em không dính vào lũ này, nhưng em cũng đã dùng lung tung hết cả lên các loại mỹ phẩm khác nhau. Nào là tràm trà, rồi mặt nạ đất sét mặt nạ hút blabla đủ thứ dở hơi. Nhưng em đã nhận ra những thứ này không có tác dụng và cách trị mụn hiệu quả nhất của em là trị mụn kiểu Hàn tức là dùng những sản phẩm dịu nhẹ và tối giản. Lúc đó em quyết định dừng hết các loại dầu tẩy trang, kem dưỡng, serum có silicone, túm lại là lược giản hết. Thật sự lúc đó em đã không biết hết được rốt cuộc sản phẩm nào trong số đống skincare đã làm em nặng lên nên em quyết định bỏ hết.
▶️ Giai đoạn đầu: dừng hết tất cả mọi thứ bao gồm cả kem chống nắng, chỉ dùng sữa rửa mặt Good morning low PH của Cosrx. Mọi người có hỏi đi nắng thì làm sao, thì em nói thật là may mắn em làm việc văn phòng nên thi thoảng ms thò mặt ra thì em đeo 1 cái khẩu trang kín mặt ninja + 1 khẩu trang vải có che cả cổ (mua ở chợ ấy dày vãi chưởng) + đội mũ lưỡi trai hoặc mũ rộng vành + đeo kính râm. Nếu ai chịu giỏi bịt thêm được chỗ nào nữa thì bịt nha. Phải cố gắng. Em thấy bịt còn dễ chịu hơn bôi kem chống nắng vì da mặt dễ thở hơn. Vậy em không bôi dưỡng thì da nhăn nheo lão hoá thì sao. Em đã đọc và chị Paula (của Paula Choice) cũng như một số bác sĩ da liễu em có theo dõi có nói da khô không phải lí do gây lão hoá. Khô không khiến da bị nhăn. Đó là do ánh sáng mặt trời và các tác động môi trường. Vậy nên mn đừng bị hoảng sợ nếu tạm ngưng kem dưỡng
▶️ Giai đoạn tiếp: từ từ thêm từng sản phẩm một vào da và theo dõi xem tác động của nó như thế nào. Mọi người phải theo dõi cả tuần nha và phải nhẫn nại, đừng có hôm nay thêm 1 món mai thêm 1 món. Sau một thời gian sẽ lựa chọn được những sản phẩm phù hợp. Hồi đó em đã thử nhiều và chọn được cho mình routine nhẹ nhàng Cosrx good morning + Cosrx BHA liquid + dầu nho của NOW
▶️ Giai đoạn cận phục hồi: sau khi đã bình ổn được da thì lúc này thi thoảng lên mụn hoặc có mụn ẩn hoặc bị thâm chứ k còn nhiều núi lửa nữa. Lúc này mình càng phải bình tĩnh chậm rãi trị mụn. Routine của em lúc này chia theo ngày, bao gồm các sản phẩm kể trên cộng thêm tretinol của Thái Lan, matcha hemp cleansing, sáp tẩy trag của banilaco, toner dokdo 1025,... + kem chống nắng, riêng KCN, đến giờ e vẫn chưa tìm đc loại mình thích nhất, nhưng mn hãy thử và theo dõi miễn sao đừng để nó bít da lại và phải tẩy trang mỗi ngày.

Nếu mọi người hỏi sản phẩm gì trị mụn được thì thật sự không ai trả lời đc đâu ạ. Sản phẩm kể trên của em chỉ mang tính tham khảo, và mn hãy dùng sự kiên nhẫn để tìm ra thứ hợp với mình.

❄️ Thứ 3, bây giờ gặp mụn phải làm gì. Câu trả lời là ngay lập tức trở nên dịu dàng, đừng hung hãn với làn da. Tốt nhất, đừng làm gì hết. Khi rửa mặt phải nhẹ nhàng và tránh đụng vào cái mụn đó. Dùng bớt lại mỹ phẩm và bình tĩnh chờ mụn nó tự ra đi. Dán mụn cũng được nếu mn chưa tu được đến level không bao giờ đụng vào. Còn nếu lên một lô mụn ẩn, đừng hoảng loạn hay nặn. Nặn nó sẽ thành mụn viêm. Đối với mụn ẩn, e thường hay dùng tretinol của thái lan kết hợp AHA của Pixi + BHA, cố gắng rửa mặt kép, xem lại các sản phẩm mình đang dùng. Nó là lỗ chân lông bị bít tắc nên mn hãy bình tĩnh, có nặn nó cx k phọt hết đâu còn bị nhiều thêm.

Còn rất nhiều điều em muốn kể lể nhưng lần đầu viết sợ dài quá. Trên đây là tóm tắt lại suốt thời gian qua. Quan trọng nhất là mọi người phải bình tĩnh, kiên nhẫn, cố gắng hiểu hơn làn da của mình và tìm hiểu kiến thức. Không bao giờ có một cách trị mụn cấp tốc nào hết. Chúc mọi người vượt qua khó khăn này và phải nhớ chuyện gì cũng có thể thay đổi được dù khó.

Cảm ơn mn đã đọc post này và nếu chỗ nào e viết khó hiểu mn cứ hỏi nha