Nên Rửa Mặt Bằng Loại Nước Nào Là Tốt Nhất?

Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?

Rửa mặt bằng nước hơi ấm là tốt nhất. Nước quá lạnh hay quá nóng đều có hại cho da.

Sử dụng nước nóng mặc dù sẽ làm tăng khả năng thẩm thấu các thành phần dưỡng da nhưng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng do chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt. Rửa mặt bằng nước nóng còn gây ra những vấn đề sau đây cho da:

• Viêm da
• Làm tổn thương hàng rào bảo vệ da
• Khô da
• Gây bỏng

Nước lạnh có thể làm giảm sự hấp thụ của các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da, có nghĩa là các sản phẩm chăm sóc da sẽ kém hiệu quả hơn.

Có nên rửa mặt bằng nước đá không?

Một cách chăm sóc da được khá nhiều người áp dụng là ngâm mặt trong nước đá. Cách làm này được cho là mang lại một số lợi ích cho da như se khít lỗ chân lông và giảm tiết dầu. Nhưng liệu rằng ngâm mặt trong nước đá có thực sự tốt cho da không hay sẽ gây hại cho da?

Trên thực tế, chỉ nên ngâm mặt trong nước đá trong những trường hợp dưới đây:

• Trong vòng 24 giờ sau khi tiêm chất làm đầy (filler) để ngăn ngừa bầm tím
• Ngay sau khi bị bỏng nhiệt
• Khi bị đỏ bừng mặt
• Khi bị cháy nắng

Một số tác hại của việc ngâm mặt trong nước đá:

• Có thể kích hoạt các triệu chứng của bệnh trứng cá đỏ (rosacea)
• Làm tổn thương hàng rào bảo vệ da và dẫn đến khô da
• Làm giảm lưu lượng máu đến da và giảm sự hấp thụ các thành phần chăm sóc da

Thanh lăn đá lạnh

Thanh lăn đá lạnh tạo cảm giác mát lạnh và thư giãn cho da nhưng dụng cụ này không tốt cho hầu hết các loại da.

Chỉ nên sử dụng thanh lăn đá lạnh trên mặt để ngăn ngừa sưng tấy và bầm tím sau các thủ thuật thẩm mỹ như tiêm Botox hoặc tiêm filler và để làm dịu phản ứng dị ứng trên da.

Thanh lăn đá lạnh không giúp trị mụn trứng cá hay bệnh trứng cá đỏ và có thể khiến tình trạng da nhạy cảm càng trở nên nghiêm trọng hơn.

>>>> Xem thêm:  chăm sóc da buổi tối

Rửa mặt bằng nước lạnh có giúp trị mụn không?

 

Rửa mặt bằng nước lạnh không giúp trị mụn trứng cá nhưng cũng không nên dùng nước nóng để rửa mặt. Rửa mặt bằng nước ấm là tốt nhất khi đang bị mụn.

Bạn cũng không nên ngâm mặt trong nước đá hay chườm đá lên vùng bị mụn.

Cách tốt nhất để trị mụn trứng cá là sử dụng sản phẩm chăm sóc da trị mụn phù hợp với loại da. Một số thành phần trị mụn phổ biến là benzoyl peroxide, retinol, BHA (axit salicylic), AHA,…

Có nên rửa mặt bằng nước khoáng đóng chai không?

Có thể rửa mặt bằng nước khoáng đóng chai nhưng mỗi loại da phù hợp với một số khoáng chất nhất định. Ví dụ, nếu bạn có da nhạy cảm thì hãy tìm các loại nước khóang có chứa strontium và selen, tránh các loại nước có hàm lượng canxi và magiê cao. Hãy đọc bàng thành phần để biết hàm lượng khoáng chất có trong nước.

Nước máy: Nước cứng và nước mềm khác nhau như thế nào?

Nước cứng (hard water) chứa nhiều canxi, magie và các khoáng chất khác có thể gây ra một số vấn đề cho làn da.

Nước mềm (soft water) chứa ít khoáng chất hơn. Mặc dù rửa mặt bằng nước mềm có thể khiến bạn có cảm giác da không được sạch nhưng nước mềm lại dịu nhẹ với da hơn nước cứng.

Tóm lại, rửa mặt bằng nước mềm sẽ tốt hơn cho da. Các lựa chọn khác là nước khoáng tự nhiên (thermal spa water), nước khoáng đóng chai và nước lọc. Rửa mặt bằng nước lọc là lựa chọn rẻ nhất.

Tác hại của nước cứng đối với da

1. Canxi và magie phản ứng với chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt và làm tăng nguy cơ kích ứng da
2. Nước cứng làm hỏng hàng rào bảo vệ da
3. Các khoáng chất trong nước cứng có thể phản ứng với các thành phần mạnh trong sản phẩm chăm sóc da, gây ra phản ứng hóa học và dẫn đến các vấn đề không mong muốn.

Rửa sạch sữa rửa mặt trên da bằng nước micellar, nước khoáng tự nhiên hoặc nước lọc sẽ giúp ngăn ngừa những vấn đề này và ngăn ngừa tình trạng viêm da do bệnh trứng cá đỏ, bệnh chàm (eczema) và các dạng viêm da khác.

Da nhạy cảm nên dùng loại nước nào để rửa mặt?

Da quá nhạy cảm nên sử dụng nước khoáng tự nhiên ở nhiệt độ phòng để rửa mặt.

Da nhạy cảm nhẹ có thể sử dụng nước khoáng đóng chai hoặc nước lọc nếu da bị kích ứng. Nếu nước máy không chứa quá nhiều khoáng chất thì có thể sử dụng nước máy để rửa mặt.

Không sử dụng nước đá để rửa mặt hay ngâm mặt trong nước đá.

Ngoài ra, bạn cần chọn các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da nhạy cảm.

Nên rửa mặt bằng loại nước nào trước khi dùng serum?

Khoáng chất trong nước có thể phản ứng với các thành phần trong serum dưỡng da. Nếu sử dụng serum đắt tiền, bạn nên cân nhắc rửa mặt bằng các loại nước không ảnh hưởng đến thành phần của serum, ví dụ như nước đóng chai. Đôi khi, nước khoáng tự nhiên là lựa chọn tốt nhất. Nói chung, loại nước nên dùng để rửa mặt phụ thuộc vào loại serum.

Nên rửa mặt bằng nước khoáng tự nhiên hay nước micellar trước khi thoa serum?

Trong số các loại nước dùng để rửa mặt, nước khoáng tự nhiên là loại nước đắt nhất nhưng lại có chứa các thành phần giúp làm dịu da như selen. Thành phần khoáng chất trong mỗi loại nước khoáng tự nhiên là khác nhau. Nói chung, chỉ cần rửa mặt bằng nước khoáng tự nhiên khi da bị viêm.

Có nên dùng nước lọc để rửa mặt trước khi thoa serum không?

Nếu nước máy trong nhà bạn là nước cứng thì nên sử dụng máy lọc nước để loại bỏ các khoáng chất trong nước và rửa mặt bằng nước lọc trước khi thoa serum. Điều này sẽ giúp các thành phần trong serum phát huy tác dụng tốt hơn vì khoáng chất trong nước cứng có thể làm giảm hiệu quả của serum.

Có thể chỉ rửa mặt bằng nước không?

Việc chỉ rửa mặt bằng nước (không dùng sữa rửa mặt) vào buổi sáng có một số lợi ích.

Nếu da bạn quá khô hoặc đang trong đợt bùng phát bệnh trứng cá đỏ thì chỉ nên rửa mặt bằng nước vào buổi sáng và bỏ qua sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da tự nhiên và giảm viêm.

Chỉ cần vỗ nước ấm lên mặt và sau đó thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, sạch.

Tuy nhiên, vào buổi tối vẫn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Chọn loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, chuyên dùng cho da nhạy cảm.

>>>> Đọc thêm: Lợi ích của exosome trong chăm sóc da và điều trị vấn đề về da