Kem Dưỡng Ẩm Có Tác Dụng Gì Với Da?

Kem dưỡng ẩm ảnh hưởng đến hoạt động của các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da do kem dưỡng tác động đến tính ổn định, cấu trúc hóa học và khả năng thẩm thấu của các thành phần khác. Kem dưỡng ẩm có thể chứa các thành phần chống viêm, chống oxy hóa và làm sáng da. Các axit béo trong kem dưỡng ẩm có thể ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động của các thành phần chống viêm và làm sáng da này. Vì lý do này, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và kết hợp tốt với các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da.

Kem dưỡng ẩm là gì?

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da được thoa lên mặt hoặc cơ thể để tăng cường độ ẩm hay lượng nước cho da.

>>>> Xem thêm:  tế bào gốc exosome là gì

Vai trò của nước trong da

Gần như tất cả các quá trình tế bào đều cần nước. Các enzyme giúp da bong tế bào chết, tạo ra các thành phần tế bào và thực hiện chức năng bảo vệ và sửa chữa tế bào đều cần nước. Thiếu nước sẽ làm rối loạn quá trình tế bào bình thường, dẫn đến viêm và lão hóa. Do đó, da thiếu nước là vấn đề đầu tiên cần được giải quyết trong chu trình chăm sóc da. Đó là lý do tại sao kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất cần sử dụng.

Kem dưỡng ẩm có tác dụng gì đối với mặt và cơ thể?

Kem dưỡng ẩm làm tăng lượng nước trong da. Nước trong da được lưu trữ cả ở bên trong các tế bào sừng (nước nội bào) và ở giữa các tế bào này (nước gian bào). Kem dưỡng ẩm giúp làm tăng lượng nước giữa các tế bào. Yếu tố giữ ẩm tự nhiên (natural moisturizing factor - NMF), được tạo ra bởi các tế bào sừng, giúp làm tăng lượng nước bên trong tế bào. Kem dưỡng ẩm không thể thay thế yếu tố giữ ẩm tự nhiên vì kem dưỡng không thể xâm nhập vào tế bào sừng khi bôi lên bề mặt da. Vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm có nghĩa là đang làm tăng lượng nước giữa các tế bào sừng trong lớp biểu bì của da. Lớp trung bì được cung cấp nước từ các mạch máu.

>>>> Xem thêm:  tiêm meso exosome

Cơ chế hoạt động của kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm hoạt động theo một hoặc nhiều cơ chế sau:

• Phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ nước
• Tạo một lớp phủ trên bề mặt da, ngăn nước trong da thoát ra ngoài
• Hút nước vào da
• Lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào, giúp da căng mịn.

Trong 4 cơ chế này, chỉ có phục hồi hàng rào bảo vệ da mới mang lại sự cải thiện lâu dài cho làn da. Kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da là loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô và một số vấn đề về da như bệnh chàm (eczema) hay viêm da cơ địa. Ba cơ chế còn lại chỉ mang tính tạm thời, có nghĩa là chỉ cho kết quả khi kem dưỡng ẩm còn trên da. Một khi kem dưỡng ẩm được rửa sạch thì hiệu quả sẽ không còn nữa. Đó là lý do tại sao loại kem dưỡng ẩm tốt nhất là kem dưỡng ẩm có tác dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa viêm da và cải thiện sức khỏe làn da

Da khô dẫn đến viêm và dưỡng ẩm cho da có thể giúp giảm viêm. Viêm có thể dẫn đến lão hóa da và tăng sắc tố da. Tình trạng viêm còn liên quan đến các bệnh toàn thân như bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh Alzheimer.

Trong một nghiên cứu sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa myristoyl/palmitoyl oxostearamide/arachamide mea 2 lần một ngày trong 4 tuần hoặc 30 ngày, kem dưỡng ẩm có nhũ tương đa lớp (multi-lamellar emulsion – MLE) giúp bình thường hóa các marker viêm (IL-1 beta, IL-6) và giảm nồng độ TNF-alpha. Nghiên cứu này cho thấy rằng bôi kem dưỡng ẩm lên cơ thể có thể làm giảm tình trạng viêm bên trong cơ thể. Các tác giả của nghiên cứu cho biết việc sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa công nghệ MLE có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến viêm toàn thân như bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh Alzheimer.

Tác dụng của các thành phần trong kem dưỡng ẩm

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng kem dưỡng thể phục hồi hàng rào bảo vệ da cho trẻ sơ sinh có thể giúp ngăn ngừa bệnh chàm, dị ứng thực phẩm và hen suyễn. Lý do là bởi loại kem dưỡng ẩm này giúp phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da, nhờ đó làm giảm nguy cơ các chất gây kích ứng và dị ứng xâm nhập vào da của trẻ. Kem dưỡng ẩm còn có thể làm dịu da, giảm ngứa và cải thiện các triệu chứng của bệnh chàm cũng như bệnh vảy nến.

>>>> Xem thêm:  chăm sóc da sau bắn laser

1. Tác dụng của axit béo và lipid trong kem dưỡng ẩm đối với sức khỏe làn da

Nhiều loại axit béo có thể giúp giảm viêm trong khi các một số loại axit béo lại có thể làm tăng tình trạng viêm. Hệ vi sinh vật trên da sẽ “ăn” và phân hủy lipid trong kem dưỡng ẩm thành các axit béo chuỗi ngắn có vai trò quan trọng trong phản ứng viêm và ổn định hệ vi sinh vật. Như vậy, cả axit béo trong kem dưỡng ẩm và vi khuẩn có trên da đều có ảnh hưởng đến tác động của kem dưỡng ẩm đối với hệ miễn dịch. Đó là lý do tại sao cần chú ý đến loại axit béo trong kem dưỡng ẩm. Một số loại axit béo giúp giảm viêm, một số loại làm giảm sự sản xuất sắc tố và một số loại lại làm tăng sản xuất sắc tố. Axit béo còn có thể ảnh hưởng đến khả năng thẩm thấu của kem dưỡng ẩm và các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da. Điều này có nghĩa là kem dưỡng ẩm có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da cũng như hiệu quả của chu trình chăm sóc da.

2. Prebiotic và probiotic trong kem dưỡng ẩm

Probiotic và prebiotic cũng là những thành phần thường thấy trong kem dưỡng ẩm. Probiotic là những sinh vật sống còn prebiotic giống như thức ăn cho probiotic. Hiện chưa có khuyến nghị về việc sử dụng prebiotic và probiotic trong kem dưỡng ẩm vì chưa xác định được loại vi khuẩn nào có lợi nhất cho sức khỏe làn da. Rất có thể sự đa dạng vi khuẩn trên da sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn so với số lượng lớn một loại vi khuẩn nào đó. Prebiotic và probiotic chỉ có thể hỗ trợ một đến hai loại vi khuẩn và do đó làm giảm tính đa dạng của hệ vi sinh vật.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng kem dưỡng ẩm

Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau và kem dưỡng ẩm cấp y tế là loại tốt nhất. Các loại kem dưỡng ẩm có sự khác biệt về thành phần, công thức, công nghệ sản xuất và thiết kế bao bì, tất cả những yếu tố này đều có ảnh hưởng đến chất lượng của kem dưỡng ẩm. Mọi thành phần trong kem dưỡng ẩm đều có ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Độ pH, loại nước, axit béo, chất bảo quản và hương liệu được sử dụng trong kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Nếu không phải người có chuyên môn về da thì sẽ rất khó lựa chọn kem dưỡng ẩm dựa trên tất cả các yếu tố này. Một số yếu tố chính mà bạn cần cân nhắc khi chọn kem dưỡng ẩm là loại da, nhu cầu của da và thành phần trong kem dưỡng ẩm.

Kem dưỡng ẩm cho da nhờn và da khô

Da nhờn và da khô cần sử dụng loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Da nhờn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ. Da quá nhờn có thể không cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Da khô cần sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da. Một lỗi sai lớn mà nhiều người mắc phải khi chăm sóc da là chọn loại kem dưỡng ẩm không phù hợp với loại da. Nhiều người có da nhờn lại sử dụng loại kem dưỡng ẩm có kết cấu quá đặc. Đó là lý do tại sao cần xác định đúng loại da trước khi chọn mua kem dưỡng ẩm.

Thành phần nước trong kem dưỡng ẩm

Nước thường đứng đầu danh sách thành phần trong kem dưỡng ẩm. Lý do là vì công dụng của kem dưỡng ẩm là bổ sung nước cho da. Nước là một thành phần quan trọng trong kem dưỡng ẩm nhưng hiệu quả của kem dưỡng ẩm còn tùy thuộc vào loại nước. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm để giữ nước lại bên trong da, đặc biệt là khi loại kem dưỡng mà bạn đang sử dụng không có nước ở đầu danh sách thành phần.

Có nhiều loại nước khác nhau có thể được sử dụng trong hoặc cùng với kem dưỡng ẩm. Nước có thể chứa nhiều khoáng chất khác nhau đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Ví dụ, nước từ nguồn nước khoáng có chứa các khoáng chất như calcium (2+), bicarbonat, silicat, sắt, natri, magie, selen, lưu huỳnh, strontium và các kim loại khác. Sự hiện diện của kim loại trong nước, nhiệt độ của nước và độ pH của nước đều ảnh hưởng đến hiệu quả của kem dưỡng ẩm.

Axit béo bão hòa và axit béo không bão hòa trong kem dưỡng ẩm

Axit béo có chức năng như thành phần khóa ẩm trong kem dưỡng ẩm và ảnh hưởng trực tiếp đến da. Tất cả các loại axit béo đều có tác dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da nhưng axit béo bão hòa là loại axit béo thường có trong các loại kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da. Đây cũng là loại axit béo được sử dụng phổ biến nhất trong các loại kem dưỡng ẩm do có hạn sử dụng dài hơn. Một số loại axit béo bão hòa thường có trong kem dưỡng ẩm gồm có axit stearic, axit lauric, axit myristic và axit palmitic.

Axit béo không bão hòa có hạn sử dụng ngắn hơn, trừ khi được pha chế với chất chống oxy hóa để ngăn chặn quá trình oxy hóa. Bạn có thể kiểm tra kem dưỡng ẩm của mình có bị oxy hóa hay không dựa trên mùi của sản phẩm. Nếu có mùi hôi thì có thể kem dưỡng ẩm đã bị oxy hóa. Các loại axit béo không bão hòa có trong kem dưỡng ẩm gồm có axit oleic và axit linoleic. Axit béo không bão hòa thường được sử dụng trong các loại kem dưỡng ẩm làm sáng và làm đều màu da.

Thực ra, nếu không có chuyên môn thì sẽ rất khó biết được một sản phẩm chăm sóc da có chứa những loại axit béo nào vì axit béo có thể có trong dầu và các thành phần khác.

Làm thế nào để chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp?

Bạn có thể đến các cơ sở có dịch vụ soi da hoặc đi khám bác sĩ da liễu để được xác định loại da, tình trạng của da và tư vấn lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Những cách này sẽ giúp bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, đồng thời biết cách xây dựng chu trình chăm sóc da hiệu quả để giải quyết tất cả các vấn đề về da và cải thiện tình trạng làn da.