Giảm bao nhiêu kg mỡ bụng trong tạo hình thành bụng thì tốt nhất?

Đối với một ca tạo hình bụng thường thì trọng lượng giảm được từ 1 đến gần 2,5 kg.

Đối với những bệnh nhân béo phì đã giảm cân đáng kể và có da bụng chảy xệ nhiều (đôi khi chảy xệ xuống tận đầu gối của bệnh nhân) tôi đã phải cắt bỏ đến gần 10kg. Nhưng hãy nhớ là những bệnh nhân này phẫu thuật không phải với mục đích thẩm mỹ mà là để cắt bỏ mô thừa nhằm giúp dễ dàng di chuyển và vệ sinh cá nhân.

Giống như các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khác đã chỉ ra, bạn nên có cân nặng gần bằng với mức cân nặng lý tưởng trước khi thực hiện phẫu thuật thu gọn bụng (thì sẽ đạt kết quả lý tưởng nhất).

Ngoài ra, quan trọng là phải nhớ rằng, thông thường sau mổ chúng tôi thường đặt ống dẫn lưu thoát dịch. Thực tế, một số bệnh nhân có thể tăng vài cân trong ngày đầu tiên, cho đến khi cơ thể bạn thoát hết được dịch ra ngoài và tình trạng sưng nề giảm xuống.

Lượng mô, tổ chức được cắt bỏ trong một ca phẫu thuật tạo hình thành bụng khác nhau tùy từng bệnh nhân và phụ thuộc vào các trường hợp cụ thể của họ.

Các bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật tạo hình thành bụng sau khi mang thai thường có ít mô được loại bỏ hơn. Ở những bệnh nhân này, lượng mô/ tổ chức da, mỡ loại bỏ có thể dao động từ 0,3 đến 2 kg.

Các bệnh nhân thực hiện tạo hình thu gọn bụng sau khi đã giảm cân mạnh có xu hướng có lượng mô được loại bỏ lớn hơn. Trong những trường hợp này cân nặng được loại bỏ có thể lên đến gần 10 – 15 kg.

Điều quan trọng là phẫu thuật tạo hình bụng là phẫu thuật tạo đường nét chứ không phải là phẫu thuật giảm cân,  mục đích là để loại bỏ lượng da thừa và thắt chặt cơ bụng lỏng lẻo. Những ứng viên phù hợp nhất cho kỹ thuật thẩm mỹ này là người có trọng lượng hơn khoảng 10% trọng lượng cơ thể lý tưởng của họ. Bất kể lượng mô được loại bỏ là bao nhiêu thì các bệnh nhân phẫu thuật tạo hình bụng thường có tỉ lệ hài lòng rất cao về kết quả đạt được của mình

Đây là một câu hỏi thường gặp. Một ca phẫu thuật tạo hình thành bụng là quy trình tái tạo lại đường nét cơ thể, mang đến hình dáng đẹp mắt cho bệnh nhân, phù hợp nhất với những người mà hiện có mức cân nặng chỉ hơn cân nặng mục tiêu của họ từ 10 đến 15%. 

Kỹ thuật này được thiết kế để loại bỏ da thừa từ phần bụng dưới và thắt chặt lại cơ bụng (cơ bụng đang bị giãn/tách sang hai bên do thay đổi lớn về cân nặng hoặc do mang thai). Nó có hiệu quả thay đổi đường cong cơ thể nên rất dễ hiểu tại sao một số người thường hi vọng giảm nhiều số kg mỡ bụng sau mổ mặc dù thực tế là nó giảm không đáng kế. Thực tế, tôi thảo luận rất kỹ lưỡng với bệnh nhân của mình về mong muốn đạt được của họ và duy trì mức cân nặng ổn định ở mức xê dịch 10-15 % so với lúc trước mổ để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Việc tạo đường cong cơ thể bằng cách cắt bỏ da thừa, mỡ thừa và thắt chặt thành bụng cho phép mang lại một thành bụng phẳng mịn hơn, nhưng sẽ không giảm được nhiều cân. Điều quan trọng hơn cả đó là bạn hạnh phúc với diện mạo mới của cơ thể mình hơn là tình trạng cân nặng. Kể cả bạn có nặng hơn gần 3kg hoặc gần 10 kg nhưng miễn là bạn hạnh phúc với hình dáng hiện tại của bạn khi mặc đồ thì đó mới là yếu tố quan trọng nhất.

Mặc dù phẫu thuật tạo hình bụng có thể cải thiện rất nhiều đường nét thành bụng nhưng nó không thay đổi cân nặng nhiều. Ở phụ nữ có khung người nhỏ, lượng da cắt bỏ chỉ vào khoảng gần 500 gam thậm chí kích cỡ có thể giảm từ 20 đến 30 cm. Đối với những phụ nữ có bụng to hơn thì lượng mô loại bỏ nhiều nhất cũng chỉ vào khoảng gần 4 kg. Hãy hình dung về điều đó, tôi muốn nói là hầu hết các ca tạo hình thành bụng cũng chỉ loại bỏ khoảng 1 đến 4% cân nặng cơ thể. Bạn không nên xem tạo hình thành bụng là một ca phẫu thuật để giảm cân mà hãy xem nó như một ca phẫu thuật tạo vóc dáng.

Lượng cân nặng giảm đi phụ thuộc vào việc có bao nhiêu da và mỡ thừa cần loại bỏ. Ứng viên sáng giá nhất cho một ca phẫu thuật thu gọn thành bụng thẩm mỹ là người có mức cân nặng chỉ hơn cân nặng lý tưởng khoảng 4kg trước khi mổ.
Do đó, lượng cân nặng từ các mô cắt bỏ đi thường ít hơn 3 kg.

Phẫu thuật tạo hình bụng khác nhau nhiều ở từng bệnh nhân. Có 3 thành phần có thể được chỉnh sửa trong một ca tạo hình bụng. Đó là

1. Mỡ bụng dư thừa
2. Da bụng thừa
3. Cơ bụng lỏng lẻo

Hầu hết các bệnh nhân có tất cả hoặc chỉ có 1 trong những dấu hiệu trên, do đó mỗi ca mổ đều được thiết lập riêng cho từng người.

Một số bệnh nhân sẽ giảm cân đáng kể sau phẫu thuật và thực tế là tôi đã từng cắt bỏ gần 10 kg các mô da và mỡ ở một số bệnh nhân. Tuy nhiên một số bệnh nhân chỉ giảm ít nhưng lại nhận lại được rất nhiều lợi ích từ việc cắt bỏ da chùng nhão, và các vết rạn da cũng như đồng thời thắt chặt tất cả các cơ bụng. Các bệnh nhân có thể mong đợi có được thành bụng phẳng với cơ bụng thắt chặt hơn với ít cân nặng được giảm tùy vào lượng mỡ có trước mổ.

Phẫu thuật tạo hình thành bụng thường được gọi là căng da bụng. Trong ca mổ này, lượng da và mỡ thừa sẽ được loại bỏ ở giữa vùng mu và rốn. Ngoài ra cơ bụng cũng sẽ được thắt chặt vào để giảm độ phình, lồi của bụng.
Lượng mỡ được cắt bỏ phụ thuộc vào độ lỏng lẻo của da tại khu vực đó. Điều này thường phụ thuộc vào tình trạng rạn da trên bụng.
Như vậy tạo hình thành bụng là một phương pháp tái tạo lại đường nét thành bụng trước chứ không phải là một ca mổ với mục đích giảm cân.

Số cân nặng giảm đi sau khi tạo hình bụng sẽ khác nhau tùy theo khối lượng mô cắt bỏ đi là bao nhiêu (đặc biệt là mô ở giữa vùng mu và rốn). Nhìn chung lượng mô này chỉ vào khoảng 0,5 đến 1,5 kg, mặc dù cũng có một vài bệnh nhân tôi cắt bỏ đến gần 4kg. Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân thì bạn có thể dễ dàng giảm được khoảng 1,5kg trong 1 tuần với chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý.

Mục tiêu của tạo hình thành bụng là giảm kích cỡ và cải thiện đường cong vòng 2. Trong một số trường hợp tình trạng giảm cân nhiều có thể xảy ra sau mổ, tuy nhiên điều đó thực sự phụ thuộc vào tình trạng trước mổ. Ví dụ, nếu bạn thực hiện phẫu thuật giảm cân để giảm cân thì lúc mổ có thể bạn sẽ được cắt bỏ nhiều mỡ và da. Điều đó chắc chắn sẽ khác đối với một bệnh nhân yêu cầu tạo hình thành bụng trong trường hợp có vết rạn da ở bụng sau sinh.
Phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình thành bụng không nên được thực hiện như một giải pháp để giảm cân. Tuy nhiên giảm cân có thể là một lợi ích phụ đạt được từ quy trình này. Môt thẩm mỹ thu gọn bụng không chỉ bởi mục đích loại bỏ lớp da và mỡ thừa không mong muốn mà còn bởi vì những kỳ vọng vào cơ thể sau mổ. Các hoạt động trao đổi chất tăng lên có liên quan đến quá trình lành vết thương cũng như giảm cảm giác thèm ăn liên quan đến việc sử dụng thuốc gây mê sau mổ. Tất cả những yếu tố này góp phần giảm cân ở một mức độ nào đó. Về mặt tâm lý, việc thực hiện phẫu thuật có thể là động lực thúc đẩy bệnh nhân tập thể dục và ăn uống hợp lý để tối đa hóa kết quả phẫu thuật đạt được.

Phẫu thuật tạo hình bụng giải quyết tình trạng da lỏng lẻo, chảy xệ, mỡ thừa, cơ bụng kéo giãn, tách ra (thường là sau khi mang thai)- bụng sổ. Chúng tôi sẽ cắt bỏ đi một lượng mô nhưng không nhiều. Hãy nhớ là xương và cơ bao giờ cũng nặng hơn mỡ và da. Bệnh nhân cứ ngỡ cân nặng giảm xuống nhiều khi họ thấy mặc vừa quần áo và có hình dáng thon gọn hơn.

Loại phẫu thuật thẩm mỹ này được thực hiện để loại bỏ da/mỡ thừa, chùng nhão, và thắt chặt cơ bụng bị giãn. Mặc dù các bệnh nhân sẽ giảm được một ít cân nặng (từ 1-3 kg) nhưng không nhiều. Tuy nhiên cuối cùng họ sẽ có được thành bụng phẳng hơn với cơ bụng săn chắc hơn và vòng eo đẹp hơn

Bạn thực sự sẽ giảm cân rất ít so với những gì trông đợi từ một ca phẫu thuật tạo hình thành bụng. Phẫu thuật này mục đích là để tái tạo lại hình dáng bụng chứ không phải với mục đích giảm cân. Tuy nhiên hầu hết mọi người sẽ giảm một chút cân nặng từ 0,5 đến 1 kg. Con số này còn tăng nhiều so với những bệnh nhân đã giảm cân mạnh sau khi ăn kiêng và tập thể dục hoặc sau phẫu thuật giảm cân để lại nhiều da chảy xệ. Những bệnh nhân này có thể giảm cân nhiều sau khi phẫu thuật tạo hình thành bụng.

Những người giảm cân nhiều thường để lại da dư thừa lùng nhùng ở phần bụng và phẫu thuật tạo hình bụng sẽ giải quyết túi da này. Nếu bạn không duy trì trọng lượng ổn định hoặc lối sống theo một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý thì phẫu thuật sẽ rất lãng phí khi bạn tăng cân trở lại.

Vì vậy bệnh nhân lý tưởng là người ổn định về cân cặng, đủ sức khỏe để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ và có kỳ vọng thực tế về kết quả.

Phẫu thuật tạo hình bụng được thiết kế để loại bỏ da lỏng lẻo, chảy xệ xảy ra sau giảm cân, tập luyện nhiều hoặc do giảm cân nhiều bằng bất kỳ hình thức nào ( chẳng hạn như sau khi cắt dạ dày).

Nếu bạn không có cân nặng “lý tưởng” thì bạn vẫn có thể phẫu thuật nhưng bạn có thể sẽ không đạt được kết quả tốt bằng những người có cân nặng gần mức lý tưởng. Tuy nhiên, việc bắt ép mình phải tuân theo một chế độ giảm cân ngặt ngèo như bỏ đói bản thân chỉ để sau đó thực hiện phẫu thuật thì sẽ rất nguy hiểm bởi vì như thế cơ thể không đủ khỏe cho quá trình hồi phục sau mổ và dễ xuất hiện biến chứng.

Nếu bạn có nhiều da chùng nhão sau khi giảm cân mạnh thì thu gọn bụng có thể không phải là kiểu phẫu thuật tốt nhất cho bạn – tốt hơn là bạn nên phẫu thuật nâng chảy xệ toàn cơ thể hoặc nâng chảy xệ cơ thể với đường mổ tròn vòng quanh bụng 360 độ, cả hai phương pháp trên đều có thể kết hợp trong một ca mổ thu gọn bụng chuẩn và toàn diện giống như một phần trong quy trình phẫu thuật này.

Tôi đã từng mổ cho những bệnh nhân thân hình mảnh dẻ, cơ bụng còn săn chắc và thành bụng phẳng, chỉ có da chảy xệ muốn được làm căng trở lại. Trong những trường hợp như vậy, tôi thường cắt bỏ chưa đến 0,5 kg da và (rất ít) mỡ thừa. Tôi cũng đã từng thực hiện phẫu thuật nâng toàn thân chảy xệ theo đường mổ tròn vòng quanh bụng 360 độ ở những bệnh nhân có gần 15 kg da và mỡ được cắt bỏ. Trường hợp này là sau khi cô ấy đã duy trì ổn định được cân nặng nhưng vẫn còn da và mô mỡ chảy xệ, lỏng lẻo. Bạn có thể tưởng tượng được cô ấy cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng và tình trạng của mình cải thiện đến mức nào sau hơn một tiếng mổ.

Hãy nhớ rằng kiểu mổ thẩm mỹ này không phải là để giảm cân, mà là để tạo hình lại hình dáng, đường nét và cải thiện màu da. Xét trên quy mô rộng hơn thì còn để cải thiện cảm giác, hình dáng và độ tự tin khi diện vừa những bộ cánh.

Hãy nhớ là, tạo hình thành bụng không phải là ca phẫu thuật giảm cân, mà là ca phẫu thuật tạo hình, tạo đường nét thành bụng
tạo hình thành bụng sẽ loại bỏ da và mỡ thừa từ vùng bụng nhưng trọng lượng thực tế chỉ giảm đi ít hơn nhiều so với bệnh nhân nghĩ.
Một người có thân hình nhỏ có thể giảm được gần 0,5kg trong khi một người có thân hình cao to có thể giảm được nhiều nhất là 2-4kg.
Ngay sau khi mổ, cân nặng thực sự sẽ tăng lên vì xuất hiện hiện tượng sưng nề và tích nước. Tình trạng này có thể mất vài tuần để cân nặng của bạn trở lại bình thường trước khi tiếp tục giảm về mức cân nặng cuối cùng.

Tùy thuộc vào bạn có bao nhiêu lượng da và mỡ thừa ở bụng cần loại bỏ. Trọng lượng – số kg mỡ bụng được loại bỏ trong lúc mổ có thể thay đổi gần 2 kg hoặc nhiều hơn.
Nhưng sự thành công của một ca phẫu thuật thẩm mỹ thu gọn bụng được đánh giá ở việc cải thiện hình dáng cơ thể bạn và khả năng có thể mặc vừa vặn những bộ cánh như thế nào, chứ không phải ở mục tiêu cân nặng. thu gọn bụng nhiệm vụ chính là cải thiện đường nét chứ thực sự không phải để giảm cân.
Sự thay đổi lớn ở đường cong thành bụng và eo khiến bệnh nhân lầm tưởng là việc đó đòi hỏi cân nặng phải được giảm xuống rất nhiều, hơn mức cân nặng thực sự được giảm được khi mổ: ví dụ chỉ loại bỏ khoảng gần 2kg trong lúc mổ nhưng có thể trông như là đã loại bỏ đến gần 10kg vì thành bụng sau đó phẳng mịn hơn với vòng eo đồng hồ cát thon gọn hơn.

Tôi muốn nói rằng lượng da và mỡ thừa lớn nhất mà tôi đã cắt bỏ trong một ca thẩm mỹ thu gọn bụng mức trung bình là vào khoảng 5,4 kg. Hôm qua tôi cắt bỏ khoảng 4kg cho một bệnh nhân đã giảm cân hơn 45 kg trước đó. Vì vậy, về bản chất chúng ta không nên coi phẫu thuật thu gọn bụng là một phương pháp giảm cân. Vì trên thực tế, nhiều người giảm được rất ít cân nặng từ phương pháp mổ thẩm mỹ này.
Mặc dù vậy, diện mạo vòng hai của bệnh nhân sau mổ là một trong những yếu tố được hài lòng nhất sau khi phẫu thuật đặc biệt là ở những phụ nữ đã có con và đã xuất hiện tình trạng da chảy xệ, lỏng lẻo.

Nhiều người rất lấy làm ngạc nhiên khi biết rằng phẫu thuật thu gọn bụng trong đó tiến hành loại bỏ da và mỡ thừa ở bụng dưới, không hề làm thay đổi cân nặng nhiều.
Các mô trên cơ thể có trọng lượng nặng nhất là cơ bắp và các cơ quan. Còn lượng da và mỡ được loại bỏ sau phẫu thuật tạo hình bụng là những mô có trọng lượng không đáng kể.
Một bệnh nhân nặng hơn có thể sẽ giảm được nhiều cân nặng hơn khi so một người có thân hình thanh mảnh với số cân nặng giảm không đáng kể. Tuy nhiên những bệnh nhân có trọng lượng quá nặng có thể có mức rủi ro cao hơn khi mổ.
Ứng viên lý tưởng có thể là người có nhiều da lỏng lẻo, chảy xệ. Nhưng thực tế khi mổ thì lớp da và mỡ thừa được cắt bỏ nhìn chung chỉ nặng vài kg.

Đáng ngạc nhiên là lượng da và mỡ ở vùng bụng dưới thường không nặng hơn 1-1,5kg. Nếu bạn hút thêm mỡ từ bụng và eo từ 800 đến 1200ml thì thêm được 0,5 đến 1kg nữa. Tuy nhiên lợi ích thực sự của phẫu thuật thu nhỏ bụng là tạo hình lại đường nét cơ thể, mang đến một vòng eo mới, một thành bụng phẳng, những múi cơ săn chắc và một hình dáng đẹp hơn. Việc không giảm được nhiều kg không còn là vấn đề đáng quân tâm bởi vì tất cả những vấn đề nhức nhối liên quan đến mỡ bụng và eo đều đã được giải quyết. Thực tế, dường như vùng hông và đùi còn lưu trữ chất béo nhiều hơn so với vùng bụng.

thu nhỏ bụng được thiết kế để tạo hình đường nét thành bụng. Sự khác biệt lớn nhất được tạo ra sau phẫu thuật thu nhỏ bụng là hình ảnh cơ thể của bạn. Bạn sẽ có được một thành bụng phẳng và săn chắc hơn nhiều so với trước đó.
Thu gọn bụng không chỉ loại bỏ da và mỡ thừa ở vùng bụng mà còn thắt chặt lớp cơ bụng nằm bên dưới lớp da và mỡ. Bản thân nó không được coi là một ca phẫu thuật giảm cân. Ngay sau mổ thậm chí cân nặng của bạn có thể còn tăng lên hơn trước đó do sự tích nước, tụ dịch- điều thường xảy ra sau bất kỳ ca mổ nào. Sự sụt giảm các mô, tổ chức của cơ thể thực tế sẽ không đáng kể trong vài tuần sau đó. Nếu bạn không tăng hoặc giảm bất kỳ cân nặng nào thì việc giảm cân của bạn sẽ là kết quả từ việc cắt bỏ mô.
Khi một người phụ nữ có thân hình mảnh dẻ thực hiện tạo hình thành bụng thì lượng da cắt bỏ đi sẽ không nhiều. Có thể nó chỉ ít khoảng dưới nửa kg. Mặt khác, nếu có
một lượng đáng kể da và mỡ thừa được loại bỏ thì cũng chỉ có thể nặng từ gần 1 đến 1,5kg.

Cân nặng giảm đi thực tế sẽ ít hơn bạn nghĩ. Một ca phẫu thuật thu nhỏ bụng được thực hiện để loại bỏ da thừa- chùng nhão- chảy xệ và giải quyết những vấn đề như hai bên cơ bụng bị suy yếu và tách rời nhau do mang thai, cũng như tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng. Đối với hầu hết bệnh nhân, cân nặng thực sự giảm được ít hơn một vài kg.
Có một số trường hợp nếu một người béo phì thì có thể giảm được nhiều cân nhưng vẫn không đáng kể. Tuy nhiên vẻ ngoài đạt được sau mổ trông có vẻ như bệnh nhân đã giảm cân được nhiều, điều này là do những thay đổi về kích cỡ và đường nét vòng 2. Thu gọn thành bụng là một phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tái tạo lại hình dáng chứ không phải giảm cân. Vì vậy sự hài lòng của bệnh nhân đến từ việc có được thân hình mảnh mai, mặc vừa vặn những bộ quần áo quyến rũ hơn, có được thành bụng săn chắc và sáng màu hơn chứ không phải đến từ việc giảm được thực tế bao nhiêu kg.

Tiếc là bạn sẽ không giảm được nhiều cân từ một ca phẫu thuật tạo hình thành bụng/tạo hình thành bụng
Trung bình đa số các bệnh nhân sẽ chỉ giảm được từ 1 đến gần 3kg sau mổ thu gọn bụng
Loại phẫu thuật thẩm mỹ này được sử dụng với mục đích: định hình và tạo đường nét cơ thể chứ không phải là phẫu thuật giảm cân.
Mổ thẩm mỹ thu gọn bụng sẽ giải quyết tình trạng:

• Da thừa, lỏng lẻo (bao gồm cả các vết rạn da nếu có)
• Hai bên cơ bụng bị tách rời nhau (do quá trình lão hóa thông thường và mang thai) và tình trạng mỡ thừa ở bụng dưới (hoặc trên khắp vùng bụng, có thể kết hợp thực hiện hút mỡ bụng)

Lượng cân nặng bạn sẽ giảm được sau khi tạo hình thành bụng là rất ít, và sẽ không tạo ra một thay đổi thực sự lớn. Phẫu thuật tạo hình thành bụng không phải được thiết kế như một phương pháp giảm cân. Nó được sử dụng với mục đích cắt bỏ một lượng có giới hạn da và mỡ thừa cũng như thắt chặt các múi cơ bụng suy yếu. Nhìn chung mô được cắt bỏ không nặng lắm chỉ vào khoảng gần 1 - 2 kg. Số lượng này có thể nhiều hơn nếu bệnh nhân có nhiều mô thừa, nhưng không bao giờ quá nhiều đến mức tạo ra một thay đổi lớn về cân nặng.
Cân nặng thực sự sẽ được giảm sau mổ. Bởi vì, nhiều bệnh nhân cảm thấy sau phẫu thuật họ rất hạnh phúc với hình dáng mảnh dẻ mới của họ và đó sẽ là động lực để họ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cũng như tập thể dục thường xuyên để duy trì kết quả tuyệt vời sau mổ của họ.

Các bệnh nhân thường giảm số đo vòng hai xuống vài cm nhưng thường không giảm cân nhiều sau khi phẫu thuật tạo hình bụng.

Hãy xem những bức hình chụp trước và sau của một bệnh nhân hơn 40 tuổi. Hầu hết các bệnh nhân đều cho biết giảm được ít hơn 3 kg nhưng số đo, kích cỡ vòng 2 thì khác biệt thực sự. Khi xem hình hãy chú ý đến kích cỡ vòng eo. Một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ rất chú trọng đến việc tạo ra một vòng eo nhỏ hơn, săn chắc hơn, nhưng một số khác thì dường như không thế.

Một số bệnh nhân giảm nhiều cân sau mổ vài tuần bởi vì họ được khích lệ tuân theo chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh. Xem những hình ảnh trước và sau khi thu gọn bụng sẽ cho bạn thấy hình ảnh rất nhiều bệnh nhân và những thay đổi của họ sau mổ. Điều bệnh nhân hài lòng không chỉ ở vết sẹo mau lành, đẹp mà còn ở diện mạo mới của họ trong các bộ cánh vừa vặn hoặc đồ bơi với đầy vẻ tự tin.

Việc xem những bức ảnh cho thấy sự thay đổi trước và sau của một người đàn ông hay phụ nữ thì khá là thú vị và cũng sẽ nhận thấy cân nặng của họ cũng giảm đáng kể.

Về vấn đề cân nặng, những người gần có cân nặng lý tưởng thường có được kết quả phẫu thuật thu gọn bụng đẹp nhất ở vòng 2. Phẫu thuật làm được nhiều điều mà giảm cân và tập luyện không thể làm được.

Cũng tương tự như thế, việc ăn uống hợp lý có thể cải thiện sức khỏe của bạn - điều mà phẫu thuật lại không thể đáp ứng được.