VỪA SIẾT RĂNG XONG, LƯU NGAY LIST MÓN NÀY!
Mỗi lần siết răng xong, câu hỏi quen thuộc nhất chắc là:
“Hôm nay ăn gì đây?” 
Đừng lo! Những ngày đầu sau siết răng, hãy ưu tiên các món mềm, dễ nhai, đủ dinh dưỡng để răng và nướu có thời gian thích nghi. Xem thêm niềng răng
Bữa sáng: Cháo thịt bằm / trứng hấp / súp
Bữa phụ: Sữa chua, sinh tố, bơ nghiền
Bữa trưa: Cơm mềm + cá hấp + rau củ hầm mềm
Bữa chiều: Trứng hấp / khoai lang nghiền
Bữa tối: Mì, nui hoặc phở với thịt/cá được nấu mềm
Tips nhỏ cho team niềng răng:
Cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn
Ưu tiên món mềm, tránh phải cắn mạnh
Uống đủ nước
Hạn chế đồ quá cứng, dai, dính trong những ngày đầu
Đừng quên vệ sinh răng thật kỹ sau mỗi bữa ăn
Nha khoa Quốc tế Việt Đức đồng hành cùng bạn trên từng chặng đường chỉnh nha.
NHA KHOA QUỐC TẾ VIỆT ĐỨC
Nghiến răng, siết hàm nhiều có khiến cơ cắn góc hàm ngày càng to và phình ra hơn không?
Nếu tôi nghiến răng và thường xuyên siết hàm, nhai nhiều thì có khiến cơ cắn to hơn không?
Vừa tiêm botox xóa nếu cau mày vừa bôi Retin – A 0,1% có được không?
Vài tháng trước nếp nhăn giữa hai bên lông mày của tôi trông rất sâu, nhưng gần đây tôi bắt đầu dùng Retin-A 0,1% và thấy cải thiện khá nhiều. Chúng mờ đi khá rõ mặc dù chưa hoàn toàn biến mất. Bây giờ nếu tôi tiêm botox ở vùng này thì có thể tiếp tục dùng Retin-A mỗi đêm không? Ngoài ra việc bôi Retin A vào đêm trước khi tiêm có ảnh hưởng gì đến việc tiêm botox vào hôm sau không?
Tôi có thể vừa treo ngực sa trễ bằng đường mổ hình lưỡi liềm, vừa nâng ngực bằng cách độn túi dual-plane không?
Tôi đang vô cùng lo lắng về vết sẹo mổ vì tôi là người Mỹ Phi. Tôi muốn biết kỹ thuật nào ít xâm lấn nhất, nhưng vẫn treo sa trễ hiệu quả và trông đẹp tự nhiên.
Tôi có thể tranh thủ vừa mổ đẻ vừa làm tạo hình thành bụng không?
Hiện tại tôi đang mang bầu và vô cùng mong muốn được làm phẫu thuật thẩm mỹ ngay sau khi sinh con. Tôi đã nghe nói về những người nổi tiếng được làm tạo hình thành bụng chung với lúc sinh nở. Tôi cũng muốn làm như thế. Tôi cực kỳ sợ có bụng mỡ sau khi sinh và tôi không muốn phải chờ. Các bác sĩ nghĩ thế nào?
Căng da vùng thân dưới có siết chặt cơ bụng không?
Cơ bụng của tôi không được săn chắc và chỗ bụng dưới với hông của tôi cũng hơi chảy xệ nên định là sẽ căng da vùng thân dưới. Phương pháp này có siết chặt cơ bụng không?
02:06
00:27
04:48
00:48
05:09
Với niềng Invisalign, bạn không những có thể thưởng thức tất cả các loại thực phẩm yêu thích của mình mà còn không cần phải lo lắng về vấn đề vệ sinh răng miệng phức tạp sau khi ăn.
Hoạt động thể thao mang lại rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp chúng ta có được thân hình cân đối, tăng cường sức khỏe mà còn giúp thư giãn, cải thiện về mặt tinh thần.
Điều gì khiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có thể cho phép các bệnh nhân nâng ngực quay lại với các hoạt động thường ngày ngay ngày hôm sau khi phẫu thuật. Đây là vấn đề có lẽ bạn sẽ hỏi chính mình.
Khi nói đến mụn trứng cá nói riêng và các loại bệnh khác nói chung, phòng bao giờ cũng hơn chống. Dưới đây là 10 tip giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành của mụn, đặc biệt là mụn viêm tấy và mụn bọc.
Nhiều người khi có mụn thường cố nặn, cậy hoặc kì cọ mạnh để mụn biến mất nhưng đây là những cách tuyệt đối không nên thực hiện. Việc nặn mụn chỉ làm cho mụn nặng thêm, đặc biệt là khi nốt mụn đó không phải mụn trứng cá.
