Q&A: Khi tập mãi mà mỡ không giảm, Khi nào nên chọn hút mỡ tạo dáng?
Có những người dành hàng giờ mỗi ngày trong phòng tập, kiên trì ăn kiêng suốt nhiều tháng… nhưng vùng bụng, đùi hay tay vẫn không thay đổi.
Lý do là vì cấu trúc mỡ ở những vùng này thường dày, bám sâu, gần như không thể chuyển hóa bằng chế độ tập luyện thông thường. Xem thêm hút mỡ
Khi đó, hút mỡ tạo dáng chính là giải pháp hỗ trợ hiệu quả – giúp loại bỏ chọn lọc lớp mỡ sâu, định hình lại đường nét cơ thể, mà không cần phẫu thuật căng – cắt da.
Tại Bác sĩ Lương Ngọc, mỗi khách hàng đều được thiết kế phác đồ cá nhân hóa. Từ bước thăm khám, xác định vùng mỡ cần xử lý, đến thiết kế dáng sao cho hài hòa với tỷ lệ cơ thể, tất cả đều được tính toán tỉ mỉ. Sau khi loại bỏ mỡ, bác sĩ sẽ thực hiện kỹ thuật co hồi da tự nhiên, giúp da ôm sát, săn chắc và mềm mại mà không cần cắt da.
Hút mỡ không thay thế cho tập luyện, mà là bước đệm thông minh, giúp bạn rút ngắn hành trình đạt dáng chuẩn, đồng thời duy trì hiệu quả lâu dài khi kết hợp cùng lối sống lành mạnh.
Inbox ngay để ekip Bác sĩ Lương Ngọc tư vấn chi tiết phác đồ phù hợp riêng cho bạn.
Nên chọn túi độn dáng tròn hay dáng hình giọt nước khi đặt ở vị trí dưới cân cơ? Ở vị trí này túi độn có đỡ bị xoay hơn không?
Chào bác sĩ, cháu là người tập luyện khá nhiều, sau khi tìm hiểu thì cháu thấy vị trí đặt túi độn dưới cân cơ có lẽ là phù hợp với mình nhất. Liệu ở vị trí này túi độn hình giọt nước có nguy cơ bị xoay giống như ở các vị trí trên và dưới cơ không? Hay là vị trí dưới cân cơ có thể giảm thiểu được nguy cơ đó không, vì túi độn được cân cơ bọc lại như một chiếc áo nịt ngực bên trong. Cám ơn bác sĩ!
Nên chọn túi độn dáng tròn hay dáng hình giọt nước khi có rất ít mô ở nửa trên vú (0,6cm)
Chào bác sĩ, tôi đã đến tham vấn với hai bác sĩ, một người thì khuyên là nên đặt túi độn dáng tròn, một người lại khuyên nên đặt túi dáng hình giọt nước. Cả hai người đều lưu ý đến vấn đề mô vú ở nửa trên bầu ngực của tôi rất mỏng (0,6cm), thậm chí có thể nhìn thấy xương sườn. Cả hai đều nói nên đặt dưới cơ. Tôi dự định sẽ đặt túi độn kích cỡ nhỏ 270cc – 300cc, nhưng muốn phần trên vú đầy đặn. Vậy bệnh nhân mô mỏng thì nên đặt túi độn như nào, xin bác sĩ giải đáp giúp ạ?
Nên chọn hút mỡ, tạo hình cơ thể hay tạo hình thành bụng để giảm mỡ?
Năm nay tôi 27 tuổi, nặng 118 kg và cao 1m52. Tôi đã thử ăn kiêng đủ kiểu, vài phương pháp trong số đó đã có tác dụng. Tuy nhiên cứ giảm được bao nhiêu thì tôi lại tăng lên nhiều hơn bấy nhiêu một chút. Hông của tôi rất to béo, cả ở đằng trước lẫn đằng sau. Ngoài ra tôi đã mổ đẻ 3 lần và bụng tôi rất to. Tôi nên chọn hút mỡ, tạo hình cơ thể hay tạo hình thành bụng để loại bỏ những vùng đầy mỡ này?
Tập luyện sau tạo hình thành bụng: bao lâu sau phẫu thuật có thể tập luyện bình thường?
Cần phải đợi bao lâu sau khi phẫu thuật tạo hình thu gọn bụng để có thể bắt đầu tập luyện mạnh như gập bụng, nâng tạ?
02:01
06:54
02:47
04:35
03:55
04:35
Invisalign là một trong những giải pháp nắn chỉnh răng mới nhất hiện nay. Loại niềng này gần như vô hình, khiến nó trở thành một trong những lựa chọn phù hợp cho rất nhiều thanh thiếu niên và cả người lớn tuổi.
Trang phục thể thao thoải mái, đơn giản không còn là đồ dành riêng cho tập luyện. Ngày nay, phụ nữ đang điên đảo diện quần yoga bó sát nhưng thoải mái ở khắp mọi nơi, từ trường học đến đường phố, các cửa hàng tạp hóa hay rạp chiếu phim.
Phẫu thuật tạo hình thành bụng sẽ khôi phục triệt để vùng bụng phẳng mịn, săn chắc. Đây là quy trình thường được các bà mẹ và những người giảm nhiều cân săn đón để một lần nữa có được vòng hai phẳng mịn.
Đôi mắt hai mí sắc nét, to đẹp không chỉ là thứ vũ khí không lời tuyệt vời nói lên những xúc cảm từ bên trong mà còn giúp gương mặt người sở hữu trở nên tươi tắn, sống động và thiện cảm hơn rất nhiều.
Rất nhiều người muốn sở hữu một thành bụng phẳng mịn trẻ trung, nhưng ít ai có thể hiểu được cần gì để đạt được điều đó. Điều này có thể giải thích tại sao các bài tập crunch vẫn phổ biến đến mức vậy.
